【 #醫she直說 】抱 B 抱到手腕痛、腰痛，連扭毛巾都「標眼水」？😭 很多新手媽咪常以為這只是「手力不夠」或「未習慣」，抱著「忍吓就冇事」的心態硬撐，結果小痛變慢性發炎！ 今集《醫she直說》邀請物理治療師何淑玲（Horlick） @horlick.ho.physio ，為各位媽媽破解 3 大湊 B 迷思，並公開安全湊 B 黃金法則——「有大食大」，教妳用大肌肉保護小手腕，告別媽媽手！💪✨ 湊 B 是馬拉松，先愛惜自己才可以「長抱長有」！❤️ 快 Tag 身邊剛生完的神隊友與新手媽媽一齊睇啦！👇 👉🏻 立即加入 shemom WhatsApp 媽媽谷🤰🏻👶🏻 https://mommygroup.shemom.com/ @coresphysiotherapy #專家話你知 #物理治療師 #何淑玲 #shemom

Samuel Chan分享將職場學用於管理職場和育兒👨‍👧‍👦容許犯錯、重質陪伴、寄宿體驗——3招裝備自己迎戰AI未來✨ ✨想睇文章內容，立即去 @shemomhk profile click入 www.shemom.com/instagram 💖
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孩子哭鬧、發脾氣是正常，還是情緒問題的警號？ 這篇文章分享 3大關鍵指標，教你快速分辨孩子只是「單純扭計」，還是已經亮起健康紅燈！早發現、早幫助，守護孩子的心靈健康💙 ✨想睇文章內容，立即去 @shemomhk profile click入 www.shemom.com/instagram 💖
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【升小面試新趨勢：學校不只選學生，更在選家庭 ✨】 叩門階段唔再只係考小朋友「識唔識串字」
而係睇佢哋 👉 係咪自然流露 + 有獨立思考
更要睇家長 👉 係咪真正理解學校理念、對孩子有信心 面試專家拆解三大關鍵：
1）唔再收「背答案」嘅機械人，而係搵有獨特性嘅小朋友
2）唔睇家長職業或家底，而係睇你有冇啟發孩子嘅日常智慧
3）家長面試唔使驚，最緊要表現「我真係欣賞自己個仔/女」 與其緊張「見工式」對答
不如真心問自己：
💬 我了解呢間學校嘅理念嗎？
💬 我平時有冇用生活例子陪孩子思考？ 因為真正嘅教育，源自屋企。
 學校只係一個窗口，而你係孩子最好嘅觀察者💪 留言睇📖 完整叩門攻略 + 面試貼士 ✨想睇文章內容，立即去 @shemomhk profile click入 www.shemom.com/instagram 💖
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