蕁麻疹，俗稱風癩或風疹，是最常見的皮膚病之一。每當發作時，皮膚會突然出現猶如蚊子叮咬般的凸起紅疹，並伴隨難以忍受的劇烈痕癢，甚至蔓延全身，令人非常難受！最近，魏浚笙（Jeffrey）就在社交平台上公開了自己蕁麻疹發作的經歷，不但臉頰和全身佈滿紅斑，痕癢難耐，更一度嚴重至「唞唔到氣」！到底引起蕁麻疹的原因是什麼？蕁麻疹發作時又可以如何急救？
Jeffrey魏浚笙公開蕁麻疹發作經歷
擁有帥氣外表的Jeffrey，原來長期飽受濕疹困擾，近日他在Threads上詳細分享是次蕁麻疹發作的嚴重程度：「天生濕疹底，人生都經歷過幾次大大小小嘅蕁麻疹，今次係我最難受嘅一次，原本以為係普通敏感，諗住食完抗敏藥就無事。」誰知控制不到：「個身同塊面仲愈出愈多，去到一發不可收拾嘅地步，痕到你瞓唔到覺，又腫，仲抖唔到氣。」加上當日需要開工，令他倍感壓力：「成班crew特登由外地飛嚟香港，可以頂到都唔想影響到大家工作安排。」
幸運的是，Jeffrey在絕望之際找到之前在日本購買的藥膏和藥物，成為了救命關鍵。「真係救咗我一命，食咗一粒、搽咗半支，瞓咗幾個鐘起身，幸運地已經退咗一半紅，起碼冇咁痕已經好感恩，希望食晒之前可以完全好番。」
為什麼會出蕁麻疹？
蕁麻疹的成因非常複雜，主要來自於身體對某些刺激物或過敏原產生的過敏反應。當人體接觸到這些物質時，免疫系統會釋放出一種名為組織胺（Histamine）的化學物質，導致皮膚血管擴張，引發紅腫和痕癢的症狀。根據醫學解構，蕁麻疹可分為急性和慢性兩類，前者持續不足6週，後者則超過6週並反覆發作，而常見的蕁麻疹成因包括：
- 食物過敏：這是最常見的誘因之一，例如海鮮（蝦、蟹）、堅果、牛奶、蛋、小麥、芒果和某些食物添加劑等。
- 藥物反應：某些藥物，特別是止痛藥（如阿斯匹靈）、抗生素和鎮靜劑，都可能引發蕁麻疹。
- 環境過敏原：花粉、塵蟎、動物毛屑、黴菌等都可能誘發過敏。
- 物理性刺激：例如冷（冷空氣、冷水）、熱（高溫、日曬）、壓力（緊身衣物、手袋肩帶）、皮膚摩擦、甚至運動時的汗水，都可能成為觸發因素。
- 病毒或細菌感染：上呼吸道感染、感冒或腸胃炎等，也可能導致身體免疫反應過度，引發蕁麻疹。
- 自身免疫疾病：在某些情況下，蕁麻疹可能是某些自身免疫疾病的徵兆。
- 壓力與情緒：精神壓力、焦慮和情緒波動也會影響免疫系統，使蕁麻疹更容易發作。
蕁麻疹的症狀
蕁麻疹的症狀多變，但核心是皮膚的急性發炎反應，通常在數分鐘內出現，並持續數小時至數天。典型表現包括：
- 皮膚變化：出現紅色或粉紅色的風團（類似蚊叮包），大小不一，可單獨或群聚，邊緣清晰，常伴隨周圍紅暈。風團可迅速移動，從手臂擴散至臉部或軀幹。
- 搔癢與不適：劇烈痕癢是最大折磨，抓撓後可能加劇紅腫，甚至形成抓痕或水泡。Jeffrey描述的「痕到瞓唔到覺」，正是這種無盡循環的寫照。
- 腫脹與系統性症狀：輕者僅限局部腫脹，重者可引起血管性水腫（如眼瞼或唇部腫大），嚴重時影響呼吸道，導致「唞唔到氣」或胸悶，這已屬過敏性休克的前兆，需立即就醫。
- 伴隨不適：頭痛、關節痛或發燒，可能合併其他過敏症狀如鼻塞或腹瀉。
蕁麻疹會傳染嗎？
蕁麻疹是一種免疫系統的過敏反應，與病毒或細菌感染無關，因此不具傳染性。無論是透過皮膚接觸、共用物品，或是空氣傳播，都不會將蕁麻疹傳給他人。
蕁麻疹5大快速止痕急救法
雖然蕁麻疹的症狀嚇人，但多數急性案例會自癒。而蕁麻疹發作時，止癢便是首要任務，以下5個應急方法可以幫助你快速舒緩痕癢不適。
- 冷敷：用冰袋或用毛巾包裹冰塊，輕敷在紅疹處。低溫可以收縮血管，減少組織胺的釋放，從而有效緩解紅腫和痕癢。切記不要直接將冰塊敷在皮膚上，以免凍傷。
- 沖冷水澡：當全身痕癢難耐時，沖一個冷水澡可以迅速降溫，暫時緩解症狀。避免使用熱水，因為熱水會使血管擴張，反而加劇痕癢。同時，避免使用含有香料或刺激性成分的沐浴乳，選擇溫和的產品。
- 服用口服抗組織胺藥：這是最有效的急救方法。抗組織胺藥物可以抑制組織胺的作用，從根源上緩解過敏反應。建議可以與醫生討論，並隨身攜帶非嗜睡性的抗組織胺藥物以備不時之需。
- 塗抹舒緩止癢藥膏：當痕癢難耐時，可以塗抹含有爐甘石（Calamine）或薄荷醇的止癢藥膏，能帶來清涼感並有效止癢。
- 避免過敏原與物理刺激：立即停食疑似食物（如海鮮），穿寬鬆棉質衣物，遠離熱水浴或緊身衣。保持室內涼爽濕潤（濕度50-60%），預防摩擦加劇。
