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為何下半身臭味難擋
任憑你甜美如女神岑麗香,又或氣質高雅如林嘉欣,但下身帶有臭味,就會讓別人對你的印象大打折扣!試想想當你有一天要「見家長」,在入屋除鞋的那刻......又或和男生「搞嘢」時,一陣臭味傳到對方的鼻子裡,相信你立刻想面前有一個山洞躲起來!想做一個人見人愛的「香香公主」,除了使用合適的香水之外,更要應該知道以下的除臭小知識!

私處為何發出異味?

一般來說,當外陰處於過度潮濕的狀態,便會引發臭味,另外,陰道發炎亦會令私處產生異味。

外陰潮濕成因:

1. 正值生理期,經血會加促陰部潮濕。

2. 長時間沒有更換衛生巾,衛生棉條或護墊等。

3. 疏忽個人衛生,如不常洗澡等。

4. 經常穿緊身牛仔褲或leggings,令汗水積聚。

5. 內褲過緊,或穿著以透風度低的化學纖維製成的內褲。

私處為何發出異味

怎樣除臭?

1. 勤沐浴,盡量選用天然配方製成的沐浴露,並以溫水沖洗乾淨。

2. 經期時即使經血量不多,也要勤換衛生巾和衛生棉條,以免滋生細菌,造成感染。

3. 盡量只在排卵期、經期前後白帶量較多時才使用護墊,並定時更換,以免過分潮濕下造成異味。

4. 使用含天然成分的陰部護理噴霧,保持私處清潔衛生。

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5. 選購內褲時,宜選擇百分百棉質製成的,因其通風度高,而且舒適,不易對陰部造成刺激,減少痕癢的機會。

6. 多穿寛鬆度適中的褲子。

*緊記若徵狀未能改善,甚至有出血或分泌物顏色異常等情況時,宜立即求診處理。

 

腳上臭味何處來?

由於足部亦有汗腺,會分泌汗水,所以當腳部太潮濕,再加上雙腳長期困於鞋子裡,便會形成可怕的臭味。

腳部潮濕的原因:

1. 經常穿同一雙鞋子。

2. 鞋子尺寸過緊。

3. 沒有穿襪子的習慣。

4. 長時間穿著鞋子。

如何改善?

1. 不要疏忽腳部的清潔,宜用溫水徹底沖走腳上殘餘的沐浴露,然後用毛巾吸乾水分。

2. 腳甲容易藏有污垢,必要時可以用小刷子或舊牙刷進行清潔。

3. 盡量每天更換鞋子,讓鞋子裡的濕氣有足夠風乾的時間,有助減少細菌滋生。

4. 下雨時鞋子容易入水,這時宜盡量換下鞋子,並擦乾腳上水分,回家後宜即刻清潔雙腳。

5. 戒掉「著鞋唔著襪」的壞習慣,否則容易讓腳上的污垢及腳汗留在鞋子裡。

6. 多以吸汗力較高的棉質襪,取代由尼龍等製成的襪子。

7. 可按需要使用爽身粉、止汗劑、止汗除臭鞋履和鞋墊,亦有助減低腳臭問題。

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注意!腳臭亦可能和患上香港腳 (足癬) 有關,徵狀包括:皮膚乾燥脫皮、有痕癢感、發炎、腳板出現小水泡。

如何解決?

1. 宜立刻求診,以免徵狀加劇和惡化。
2. 香港腳容易傳染,所以不要和患者交換鞋子穿著。
3. 勤加清潔,必要時或需塗上藥膏。
4. 每日使用溫水及肥皂清潔雙腳,並抹乾多餘水分。
5. 定期更換鞋襪。

小提示:灰甲亦會造成腳臭,如發現指甲變厚或顏色變得灰黃,宜立即求診。患者可能需塗藥水改善問題。