「可以懶的話,不會郁……」這句話,應該是不少女生的心聲吧!可惜,長Hea不動,不但會降低身體代謝率,導致水腫和囤積脂肪,肌肉更會愈來愈鬆,成為橙皮紋形成的其中一個誘因。只不過,兩者之間還有第三個選擇,就是投靠針對性的修身科技,實情懶住瘦。
如身型比例不均稱,下半身特別肥美之餘,按壓腿部時肌膚猶如老舊彈弓般久久未見回彈,是為水腫型肥胖。想要修型,第一步就要排走多餘水份,尋回正常代謝,而一些排水食品和塗抹品,也不過花你數分鐘。
只要稍有動作,即使是輕微的移動,該處的肌肉便會大幅度抖動,觸感就像骨肉分離般鬆軟,多見於手臂、大腿和臀部。希望光復手腳的正常形態,緊緻就是改善重點,而坐住也能鍛練肌肉就更是一大亮點。
身體尺寸明顯地比「34、24、34」為大,皮膚感覺飽滿,但只要用力一搣,卻瞬即變得凹凹凸凸,這正是因脂肪過剩而出現的橙皮紋,比圓潤的軀體更影響外觀。要輕鬆杜絕煩惱,透過加速平日的脂肪燃燒率,就是Hea住瘦的正道。