Netflix韓劇《絕世KOL》自開播以來受到高度關注，其中在劇中飾演「吳敏惠」的全烋星（全孝盛）更憑劇集再次人氣急升，她凹凸有致的身材也引來熱論！但原來全烋星也曾經歷過一段「肥胖」黑暗期？更曾被笑稱是「象腿女星」？
《絕世KOL》全烋星公開減肥血淚史激減10KG
《絕世KOL》改編自同名漫畫，由朴圭瑛、姜敏赫、李東健、全烋星等主演，而在劇中飾演網紅團體「佳賓會」成員之一的全烋星，就以魔鬼身材著稱，不但擁有傲人胸圍，下身也十分均稱，火辣身材令不少女生羨慕。
但原來全烋星也有一段超胖的黑暗時期，19歲她由於有著嬰兒肥和水腫體質，雙腿並不是大眾審美中的纖瘦，加上胸部上圍較豐滿，即使當時只有53KG，整體視覺上也總是顯得臃腫。獲得女團Secret的出道機會後，全烋星被公司要求「身高159cm，要瘦到42或43kg左右畫面才會美」，而她也憑著以下5招，成功在一年內減掉10KG，憑著人生最輕體重「42.5kg」出道。
再出道後，全烋星變成忽胖忽瘦的「棉花糖身材」，一鬆懈就很快復胖，而她也經常被網民攻擊腿部粗壯，後來她發憤再次減肥，最終以5個健康方法減至46Kg，而且小象腿變纖細，傲人的D罩杯上圍也完全沒有縮水，且至今不復胖。
全烋星瘦身不瘦胸秘訣1. 不吃白色食物
她曾接受訪問時表示最直接的減肥秘訣是「不吃白色的食物」，在必須嚴格控制體重的時候，她會戒掉白色食物，包含米飯、麵粉、精緻澱粉、精緻糖、鹽。而正餐則會選擇以沙律為主，並搭配適量的好油脂如堅果類，將每日攝取的卡路里控制在1000內。
全烋星瘦身不瘦胸秘訣2. 禁止過度激烈的有氧運動
為了防止胸部變小，全烋星會禁止過度激烈的有氧運動，就算做有氧運動也會以每次45分鐘為限。另外也會增加無氧運動的次數，訓練脂肪下的胸大肌，讓胸型變更挺。
全烋星瘦身不瘦胸秘訣3. 大腿夾厚書
全烋星一直最困擾的部位就是腿部，而她為了可以隨時隨地鍛練到大腿，她會在坐著的時候在大腿中間夾一本5cm左右厚的書，夾到雙腿無力夾不住時才停止，她又表示只要堅持一星期就已經有顯著效果。
全烋星瘦身不瘦胸秘訣4. 檸檬綠茶減肥法
這是不少韓星都會喝的「偶像神仙水」，只需要混合無糖綠茶與檸檬汁，就能幫助排毒與瘦身。全烋星透露飲用檸檬綠茶後可以幫助人體排出多餘的鈉，達到消水腫效果，又指以往在女團時期需要在舞台上表演時，她都會喝這個飲品，對於減重很有幫助。
全烋星瘦身不瘦胸秘訣5. 香蕉減肥法
全烋星在自己的Youtube節目中說過，她在減肥最激進的時候，一天只會吃一餐，當中可選1根香蕉、1杯黑豆漿和2顆雞蛋，或是2根香蕉配生菜沙拉、豆腐、橄欖等低熱量的食物。這種「香蕉減肥餐」不但飽肚，還可以幫助消化。
