「嗰幾日」前總係翳住翳住好忟憎?試下沖呢個茶嚟飲,幫助掃走煩躁心情!
玫瑰花 9克
益母草 6克
1. 將材料洗淨。
2. 以沸水沖洗藥材。
3. 加入沸水泡10-15分鐘即可。
此茶能反覆沖泡至味淡。
可在經期前一星期開始連續飲用3-5天,有助行氣活血,紓緩經前煩躁心情,減低暗瘡痘痘形成的機會。
香港註冊中醫師 Cinci Leung 梁尹倩