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不少男生也不懂「月經」的麻煩和痛苦,因此有一班年青人拍了一條題為《男生必看!女生來大姨媽到底什麼感受?》的短片,結果爆紅!影片講述女生每月見到「大姨媽」的感受和矛盾,絕對是道出了不少女生的心聲。其實日本早已瘋傳一份「七級經痛對照表」,若果身邊有男性朋友不懂體諒妳月事來的那幾天,不妨參考影片和對照表的內容,讓他親身感受月經的痛苦吧!

在《男生必看!女生來大姨媽到底什麼感受?》中,導演以幽默的方式把「大姨媽」活生生的呈現在觀眾眼前。短片讓男生了解到女生在月經期間會遇到的真實情況,例如:喝凍飲後帶來的劇痛如被「大姨媽」毆打一樣、起床和工作時都坐立不安、洗澡時較麻煩,搞笑之餘又貼切!雖然也有男網民質疑「大姨媽」是否真的影響那麼大,但是大部分女網民也大讚短片內容非常真實。若果男生仍然不相信月經的影響力,不妨參考以下日本瘋傳的「七級經痛對照表」吧!

根據這個「經痛對照表」,經痛的級別分為七級,最嚴重的程度是子宮猶如被鐵球連續擊中一樣痛,若果是輕微級別,一般的經痛就像肚痛。雖然輕微級別像肚瀉,但要留意,這是長期不能解決的痛啊!還記得第一次來月經時,小編真的痛得差點要暈倒了,以下七個級別,妳又試過去到第幾級?

七級經痛對照表
第一級:沒有徵狀
第二級:腹部有不適,無法冷靜下來
第三級:腹部有輕微痛楚
第四級:像肚瀉一樣痛,覺得很不適
第五級:痛得不能說話,甚至會嘔吐,腹部像不停被人毆打
第六級:連一步也行不到,視力變得模糊,腹部像不停地被人踢
第七級:像被鐵球連續擊中,臉無血色,勉強地有意識

雖然大部分男生也不能明白月經的痛苦,但是看完以上的短片和對照表後,希望男生們也能多多體諒身邊的女性,並多點包容啊!如果想舒緩女朋友經痛,男生不妨參考以下方法:

1. 喝熱朱古力

熱朱古力的糖份能令人開心,有緩解情緒的功效。

2. 敷熱毛巾

熱毛巾能促進子宮血液循環,使腹部鬆弛,達到舒緩疼痛的效果。

3. 擁抱

根據美國斯坦福大學的研究指出,皮膚與皮膚接觸可能是一種有效的「鎮痛藥」,以「愛」去減輕身體疼痛。所以當女朋友經痛時,男朋友不妨給她一個溫暖的擁抱,她的心情自然會變得好!