即將踏入龍年，大家都想知道自己所屬生肖的龍年運程，除了財運、桃花運、事業運，其實健康運都好重要，當然亦想知如何催運增運！有沒有想過健美修身都可以催運？原來我們的身體不同部位代表著不同運勢！今次請來玄學天后雲文子師傅以奇門遁甲為大家推算一下，12生肖在龍年可以針對哪個身體部位集中加強訓練，以達到健康體魄之餘，亦有助增強運勢！即係做運動都可以催運！
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重點加強訓練手部
生肖︰龍、豬
修身催運貼士︰可以用槓鈴去訓練二頭肌和三頭肌，可以鍛鍊老鼠仔和減走掰掰肉，同時亦可以提升運勢。
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重點加強腳部訓練
生肖︰龍、蛇、馬、牛、兔
修身催運貼士︰做一些Lunges(弓箭步) ，或者深蹲及腿部推舉都可以提升運勢。
重點加強胸部訓練
生肖︰蛇、馬、鼠
修身催運貼士︰做一些臥推（Bench Press）或者胸推（Chest Press）的動作，都可以加強運勢。
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重點加強腹部訓練
生肖︰羊、猴、雞、牛
修身催運貼士︰做一些平板支撐、側平板支撐，又或Sit up (仰臥起坐)、卷腹等動作，都可以去摧旺運勢。
重點加強背部訓練
生肖︰羊、猴、狗、虎
修身催運貼士︰直接做一些掌上壓(Push Up)、滑輪下拉、引體上升(Pull up) ，都可以改善運勢。
重點加強肩膊訓練
生肖︰豬、虎、兔
修身催運貼士︰可以做一些Shoulder Press (肩上推舉) 或者啞鈴飛膊的動作，都可以加強運勢。
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玄學天后雲文子師傅MasterCloud
玄學天后雲文子師傅MasterCloud，奇門遁甲風水大師，榮獲「2009國際十大易學風水名師」、「2008十大易學風水策劃風雲人物」、「2020香港最傑出企業服務大獎」等獎項，曾任北京聯合大學風水客座教授。國際品牌及金融機構御用風水行政策劃顧問 (包括: JIMMY CHOO、BOUCHUERON、BALLY、BVLGARI、Vivienne Westwood、FRED、遠洋地產、Blackstone(黑石集團)、UBS瑞銀集團等)。出版「奇門遁甲」十多本著作。榮獲道教發源地江西龍虎山賜封「高功法師」
