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美容是各年齡層女性的重要課題，然而，美容的焦點大多集中在護理皮膚、染燙頭髮、化妝等外表的點綴，鮮有將注意力放在調理五臟、養好體質之上。要知道，若然臟腑不和、體質欠佳，於外在花再多心血亦難以將問題根治。
本書作者家族八代為醫，擅長運用中醫藥養生美容，曾為上千位患者治癒各種美容問題。作者根據多年臨床經驗，揀選接近100 條簡單、有效、自己在家都能實行的配方，讓讀者透過按摩、食療、自製護膚品等途徑，變得健康、美麗、自信，同時養顏兼養生，成為自己最好的美容師。
摘自《自己是最好的美容師》
書名︰《自己是最好的美容師》
作者：王超凡
售價：HK$88
出版社︰皇冠出版社
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