十二件畢生受用的心靈工具，讓你重新發現自己；與人建立輕鬆、和諧的關係；化逆境為力量、締造自在人生。書中的十二件心靈工具主要源自心理學、輔導學、催眠和成長理論，它們共同構成一套可以複製的心靈成長系統。讀者透過每章所介紹的實證與練習，一步步提升自己的心靈素質，最終成就自己的夢想。摘自《活出我自在》
書名︰《活出我自在》作者：周華山售價：HK$78出版社︰皇冠出版社
