九十天練成馬拉松

渣打馬拉松剛接受報名，你以為賽事明年2 月才上演，不用急著預備？

金牌教練「添哥」說要三十個星期備戰。悟性高，又練得其法，則可在短時間內更上一層樓。

摘自《九十天練成馬拉松》

書名︰《九十天練成馬拉松》
作者：馮華添
售價：HK$68
出版社︰紅出版