在2025年的各大紅氈與街拍中，有一種髮型幾乎無所不在——空氣波浪捲（Ghost Waves）。它不像傳統捲髮那樣精緻工整，反而帶點「剛睡醒」的隨性感，但正是這種看似不經意的慵懶感，讓它成為眾多女明星的愛牌髮型。究竟為何這種髮型能從Fashion show舞台蔓延至街頭，無論是歐美超模還是亞洲女星，都陸續跟上這股潮流。今天就來揭開它的魅力與秘密，並分享空氣波浪捲3大打造方法，以及6位女星的空氣波浪捲範例！
什麼是「空氣波浪捲」（Ghost Waves）
「空氣波浪捲髮」（Ghost Waves）又稱為「幽靈捲髮」或「Ghost Curl」，主打一種彷彿天生自然捲的隨性感。這種髮型講求柔軟、蓬鬆且不規則的弧度 ，營造出一種「看似沒刻意造型，卻處處藏有細節」的慵懶氛圍感，完美呼應近年大行其道的「Effortless Beauty（不費力的美）」風潮。不僅在鏡頭前能展現高級質感，日常生活中也非常容易打理，因此迅速在韓國演藝圈掀起熱潮。這股風潮也延伸至國際，連 Kendall Jenner、Hailey Bieber 等歐美明星也在 IG 和街拍中展現過類似風格，證明「慵懶高級感」已成為 2025 年全球同步的髮型趨勢。
如何打造空氣波浪捲髮？
想要擁有這款看似隨性卻時髦有型的髮型，其實很簡單！關鍵就在於「自然」與「不規則」。
方法1. 無工具懶人法：睡覺編辮子
如果你不想借用任何造型電器，最簡單的方式就是睡前將微濕頭髮隨意編成辮子 ，不需要整齊對稱，越鬆散越好。隔天拆開後，就能擁有柔和自然的波浪紋理。也可以搭配一點點捲髮乳或海鹽噴霧加強定型，讓捲度更明顯、維持更久。
方法2. 直髮夾輕鬆上手
若你習慣使用造型工具，也可以用直髮夾打造空氣波浪捲髮 。操作方式很簡單：
- 先取一小撮頭髮；
- 夾住髮束後輕輕彎折並利用熱度固定；
- 注意不用每束都弄得太工整，隨著髮流自然變化才是重點。
方法3. 三管捲髮器打造進階版
對於熟悉捲髮器使用的族群，推薦選擇可調溫的三管捲髮器來創造更具層次感的空氣波浪捲髮：
- 每次夾取髮束時，角度不必一致；
- 捲完後趁熱用手輕輕撥松、揉開線條；
- 避免過於規律的波浪，才能呈現慵懶又不失風格的質感。
空氣波浪捲明星範例1：Rosé
Rosé經常以亮麗的金髮形象亮相，搭配慵懶感十足的空氣波浪捲，更顯個性鮮明且散發國際級的時尚氣場。不過，想要完美駕馭這種「慵懶高級感」的髮型，除了講究捲度設計，髮色選擇同樣至關重要。若想模仿ROSÉ的空氣波浪捲風格，可考慮挑選霧金色或奶茶金等低調且富有質感的色系，並可配搭局部挑染，營造出自然的層次與光影變化，不僅提升整體造型時尚感，也讓空氣波浪捲髮看起來更加立體、有型。
空氣波浪捲明星範例2：Jennie
作為韓國流行音樂與時尚風格的指標人物之一，Jennie 以優雅氣質與精緻五官深植人心，多次在公開活動與街拍中展現慵懶卻不失高級感的空氣波浪捲造型，完美呼應近年流行的「Effortless Beauty」風潮。她的髮型多以黑色長髮為基底，搭配柔和的自然捲度，營造出低調卻極具時尚張力的形象。若想輕鬆駕馭 Jennie 同款風格，建議選用霧面質地的定型產品，並可於睡前編辮子，幫助打造隨性中帶有層次感的動態波浪，呈現既慵懶又不失造型感的髮型魅力。
空氣波浪捲明星範例3：aespa Winter
作為 aespa 的門面擔當，Winter 以精緻五官與高冷圈粉無數，常以慵懶卻不失設計感的空氣波浪捲現身舞台與日常造型，髮型多為中長度，弧度從下巴自然延伸至髮尾，呈現微微外翹或內彎的流動線條，營造優雅又富有個性的氛圍。想要重現 Winter 同款高冷風格，關鍵在於「看似隨性卻極具質感」，髮型弧度宜鬆散不對稱，強調自然流動感；髮色則推薦灰棕、霧銀棕等冷調低飽和色系，提升高級感並強化高冷氛圍。
空氣波浪捲明星範例4：Becky Armstrong
最近在康城影展中搶盡風頭的泰國人氣女星 Becky Armstrong，近年在紅毯與日常分享中常以耳下自然延伸的空氣波浪捲亮相，髮型多為中長度，帶有柔和且不規則的弧度，營造出慵懶卻不失女人味的氛圍，完美呼應她清新甜美又富有質感的個人風格。想要駕馭 Becky 同款造型，建議使用小型捲髮棒打造內外彎交錯的自然波浪，並搭配霧面定型產品維持輕盈不黏膩的視覺效果。妝容上可著重透亮底妝、淡粉色系眼影，搭配裸粉或玫瑰豆沙色唇膏，呈現自然好氣色，無論日常通勤還是約會穿搭都非常合適。
空氣波浪捲明星範例5：Kendall Jenner
以超模身分橫跨時尚與流行文化的 Kendall Jenner，擅長運用髮型打造高級感與個人辨識度，她常見的空氣波浪捲多為中長至鎖骨下的長度，弧度從臉頰自然延伸，呈現慵懶卻不失張力的動態線條。對於像 Kendall 這樣五官深邃、輪廓立體的女生來說，空氣波浪捲髮正是展現「柔和與結構平衡」的最佳選擇。建議選擇大弧度捲度從臉頰下方開始延伸，避免過於貼臉的設計，才能突顯五官優勢又不顯僵硬；保留毛流感與蓬鬆度，用手輕撥製造流動層次，就能營造出既有個性又不失柔美的氛圍。
空氣波浪捲明星範例6：高旻示
近年因《Sweet Home》爆紅的高旻示，在公開活動中多次以「內彎外捲」的空氣波浪捲造型亮相，她的髮型設計巧妙運用內層向內收、外層自然波浪的層次感，不僅修飾臉型線條，也增添動態美感與柔和質感，特別適合方臉或圓臉女孩參考。針對方臉，建議將捲度集中在下顎以下，避免緊密捲度強化臉部稜角，可選擇不規則中大捲來柔化輪廓；圓臉則適合增加髮頂蓬度、拉長縱向比例，並讓髮尾往外翻，減少兩側貼臉感以視覺拉長臉型。搭配深棕、焦糖栗子或冷調奶茶髮色，不僅提升整體質感，也能輕鬆駕馭如高旻示般慵懶卻具存在感的空氣波浪捲風格。
