- entertainment
- by Ann Yang
- 2025-05-02
近年韓國漫改劇風潮持續延燒，申敏兒憑藉精湛演技與強大角色消化力，成為最受青睞的「漫畫女主製造機」！在現正熱播的韓劇《惡緣》中，飾演外科醫師李周妍，與過去建立起的浪漫喜劇女王形象截然不同，人氣再度急升！而最近剛剛開拍的人氣漫改劇《再婚皇后》更敲定申敏兒將飾演女主角「娜菲爾皇后」，讓她站上事業新高峰！41歲的申敏兒凍齡狀態極佳，白皙透亮膚質與精緻五官，自模特兒時代便是公認「顏值擔當」，即便經歷照顧男友金宇彬抗癌的艱難時期，私下被拍仍保有名模般體態。究竟申敏兒日常如何保養？即睇5大申敏兒凍齡保養關鍵！
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申敏兒凍齡保養關鍵１：注重保養「死角」
申敏兒維持年輕肌膚的關鍵不僅在臉部護理，更藏在「90%人忽略的保養死角」！她曾透露，除了在拍攝前一晚使用保濕型睡眠面膜提升肌膚水潤度，確保隔日上妝更貼服外，她更特別注重在塗抹保養品與敷面膜時必定同步護理頸部，並習慣先以雙手搓熱提升溫度後，再進行臉部與頸部的按摩動作，藉此加速後續養分吸收與吸收效果，讓肌膚狀態從視覺到觸感都更顯緊緻飽滿。
申敏兒凍齡保養關鍵2：用嬰兒專用紗布毛巾去角質
以透亮無瑕肌聞名的申敏兒，私底下最注重「溫和代謝老廢角質」！她曾分享獨門保養技巧：選擇嬰兒專用的純棉紗布毛巾作為去角質工具，在潔面後趁肌膚微濕時，以畫圓手法輕柔擦拭臉部與頸部，既能有效帶走堆積的暗沉角質，又不會破壞肌膚屏障。透過紗布纖維的細緻摩擦力，搭配適度溫壓，不僅讓後續保養品吸收更深入，更能維持肌膚如新生般的柔滑觸感，難怪鏡頭下的申敏兒始終散發零毛孔的柔焦光澤！
申敏兒凍齡保養關鍵3：喝普洱茶養生
除了外在保養，申敏兒更注重內在調節！她日常除了攝取足夠溫水，私底下最愛以「普洱茶」作為養生飲品。多年前拍攝電影《慶州》時，申敏兒開始接觸茶道，從此愛上普洱茶。普洱茶富含茶多酚、茶胺酸與兒茶素，不僅能延緩肌膚氧化，其中的天然酵素更能調節腸道菌叢平衡，幫助分解攝入的油脂與糖分。
申敏兒凍齡保養關鍵4：以油養膚
身為乾性肌膚的申敏兒，面對韓國冬季嚴寒氣候，日常保養除化妝水、乳液外，更堅持疊加美容油與乳霜強化防護！她公開私藏「油保養法」——在完成基礎保濕程序後，額外塗抹一層美容油，透過油脂封鎖先前保養成分，避免水分蒸發。此方法強調油分能快速滲透肌底形成鎖水膜，質地輕盈不黏膩，對她而言是乾燥環境中維持肌膚水潤狀態的必備關鍵！
申敏兒凍齡保養關鍵5：堅持腿部保養習慣
以模特身分出道的申敏兒，從20歲到40+，有169公分高的她曾被選為「穿牛仔褲最好看的女藝人」，在廣告界更有「長腿甜心」的封號！私底下她透過皮拉提斯與拉筋維持線條，每日沐浴後必定執行腿部保養程序：先塗抹保濕乳液滋潤肌膚，再以手掌由腳踝向大腿方向輕推按摩，促進血液循環的同時舒緩久站疲勞。即便拍攝空檔也習慣利用滾輪按摩器放鬆腿部肌肉，搭配拉筋動作延展筋膜。多年來的習慣，正是她無論穿短裙或長褲，雙腿始終散發柔霧光澤、鏡頭下毫無浮腫感的關鍵！
