擊走拜拜肉!正確減手臂6 式

很多女生不屬於肥胖,可是仍覺得身形不夠fit,可能是因為肌肉不夠緊實,是其中一個最易讓人看到的「鬆泡泡」位置。
由今天起,一連三日, 的Jacky (National Fitness Manager) 會針對、雙腿及腰腹三大難減部位,教大家正確的局部運動,並由教練Happy 示範動作。要擊走?立即去片!