【極速瘦身攻略！】過節餐餐大魚大肉 一招踢走肚腩 回復完美身段

前排咁多節日，再加上可以去旅行，幾乎每一餐都大魚大肉！宜家見到肥肚現形好後悔，切忌心急以斷食法瘦身，不但沒有效果，反而會適得其反，令磅數增加。想極速瘦身就該由醫生及營養師專業推薦的瘦身產品¹著手，今次就推介如何使用OPTIFAST^®瘦身代餐來進行極速纖形。經臨床實證，每星期減重可達2.5kg²，食得安全又放心。極速瘦身之餘，現在購買OPTIFAST^®瘦身代餐更可享獨家優惠，一定要睇到最後啊！

極速瘦身攻略 — OPTIFAST^®極速纖形Lv3³  一日3餐食出纖腰

OPTIFAST^®有 3個靈活纖體計劃，可根據個人減重需要及身體狀況而選擇適合的計劃：

想極速纖形？只需要每日飲用OPTIFAST^®瘦身代餐以取代3餐⁴，再攝取2公升水、2杯低澱粉質蔬菜與1茶匙植物油（等於每日攝取800卡路里），即可輕鬆快捷回復完美身段！OPTIFAST^®瘦身代餐經臨床研究證明⁵比一般節食方法減重更有效，可減1.5倍腰圍⁵、2倍磅數⁵、2.5倍脂肪⁵。此外，OPTIFAST^®瘦身代餐多達10種口味，可靈活配搭一日的菜單，低卡得來又有齊人體所需營養素，Keep fit同時keep住健康！立即參考以下3種OPTIFAST^®瘦身代餐飲用沖調方法：

奶昔沖調方法：

1）   預備250毫升凍開水於手搖杯內

2）   加入一包OPTIFAST^®奶昔

3）   搖勻至完全溶解（加入冰塊飲用，味道更佳）

濃湯沖調方法：

1） 預備250毫升熱水於碗內

2） 加入一包OPTIFAST^®濃湯

3） 用打蛋器攪拌至完全溶解

甜品沖調方法：

1） 預備200毫升凍水於碗內

2） 加入一包OPTIFAST^®甜品，用打蛋器攪拌至完全溶解

3） 放入雪櫃冷凍5分鐘，即可享用

OPTIFAST^®瘦身代餐2低2高 營養齊全

低卡路里：每包只有約200卡路里，減少熱量吸收。

低升糖（GI）：此產品或有助穩定血糖⁶，延遲飢餓感。

高蛋白：每包含20克蛋白質，有助維持飽肚感；保持肌肉質量。組成角蛋白和膠原蛋白的主要元素，幫助保持皮膚、頭髮及指甲健康。

高纖維：每包約有4碗生菜的纖維量⁷，輕鬆排走宿便，踢走假肚腩。

營養齊全：每包含28種維他命及礦物質，補充每日所需。

真實用家見證 激瘦40磅 大碼變細碼

真實用家Pinky持續食用OPTIFAST^®瘦身代餐，1星期已減約5磅，1個月就減了10磅，最終用約6個月減了40磅！體重高峰期時，肚腩大得被以為是孕婦，現在卻能穿上細碼衣服，效果超然，令人驚喜！

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現凡於於雀巢香港 eShop  (優惠期: 2023年2月17日至2023月3月10日)及HKTV mall雀巢健康科學官方旗艦店(優惠期: 2023年3月1日至2023月3月12日)，購買一件 OPTIFAST^®瘦身代餐可享正價九折，購買三件或以上可享正價75折及手搖杯 (一個)，購買六件或以上可享正價75折、手搖杯 (一個)以及人氣FOREO Luna^TM play plus 2 淨透潔面儀乙個（價值$690）!  數量有限，送完即止，快點到官網選購啦！

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鳴謝註冊 #營養師 Joanne Chan - Weight and Diet Management 提供寶貴意見。

¹OPTIFAST® VLCD^TM is being supported and adopted by physicians and dietitians in leading US academic medical centers.
Food for special medical purposes
OPTIFAST® VLCD^TM should be taken under the supervision of a healthcare professional
For the dietary management of obesity

²在多項臨床研究中，有肥胖問題人士接受了醫護人員營養輔導、運動建議及飲用OPTIFAST®瘦身代餐，平均每星期體重減1.5至2.5公斤。　Mustajoki P and Pekkarinen T. Obes Rev 2001;2:61–72.

³ 進行纖體強度Lv3前，建議先咨詢醫生或營養師的意見。OPTIFAST®靈活纖體計劃，由醫護人員及雀巢健康科學醫務團隊共同設計，可因應個人需要而調整。

⁴建議不超過12星期

⁵在一項52星期臨床研究中，有肥胖問題人士分別接受了醫護人員營養輔導、運動建議及飲用OPTIFAST^®瘦身代餐，及用一般食物減肥節食，結果發現用OPTIFAST^® 代餐，比用一般食物減肥節食方法平均磅數、脂肪和腰圍減去更多。Ard JD, et al. Obesity. 2019;27:22–29. doi: 10.1002/oby.22303

⁶此產品沒有根據<<藥劑業及毒藥條例>>或<<中醫藥條例註冊>>。為此產品作出的任何聲稱亦沒有為進行該等註冊而接受評核。此產品不供作診斷、治療或預防任何疾病之用。

⁷一碗生菜重量為47克 ， 每100克生菜有1.9克纖維，即一碗生菜為0.89克纖維。每包OPTIFAST^® 瘦身代餐有3.6克纖維, 約等於4碗生菜。 生菜纖維量資料來源, 衛生處學生資料服務, 健康資訊, 飲食與營養, 奇妙的人體清道夫: https://www.studenthealth.gov.hk/tc_chi/health/health_dn/health_dn_dfayb.html