你是否有過這樣的經驗？早上起床時眼睛莫名其妙很癢，眼周出現不明紅腫或細小皮屑，睫毛根部好像沾著白色小顆粒，甚至最近睫毛變得容易掉落、變得稀疏？這些看似普通的眼睛不適，很可能不是單純的眼睛疲勞，而是眼瞼蟎蟲數量失控的警訊！
什麼是眼瞼蟎蟲？
眼瞼蟎蟲在醫學上主要被稱為蠕形蟎，是一種體型極小、必須在顯微鏡下才能現形的微型寄生蟲。它們最喜歡的棲息地，就是人類面部的睫毛毛囊以及專門分泌油脂的眼瞼腺體。其實，成年人的皮膚上或多或少都存在著這種蟎蟲，在正常情況下，它們與我們和和平共處。然而，當人體免疫力下降、眼部清潔不徹底，或是油脂分泌過於旺盛時，它們就會瘋狂繁殖，打破生態平衡，從而引致嚴重的眼部疾病！
4大症狀自測眼瞼蟎蟲數量是否超標
當眼瞼上的蟎蟲數量超標時，它們在毛囊與腺體內的分泌物和排泄物就會強烈刺激眼部，引發一連串連滴眼藥水都無法解決的「慢性發炎」。如果你在日常生活中發現以下這 4 大症狀，代表妳的眼周生態已經嚴重失衡，需要立即進行除蟎護理！
眼瞼蟎蟲超標症狀 1：清晨起床時眼周莫名痕癢
你是否經常在早上剛睜開眼時，感到眼睛周圍莫名奇妙地痕癢難耐？這是因為蟎蟲屬於夜行性生物，當你睡眠時它們活動最為猖獗，其排泄物在清晨會堆積在眼瞼邊緣，直接誘發突發性的痕癢與不適。
眼瞼蟎蟲超標症狀 2：睫毛根部包裹「白色鱗屑」或結痂
仔細照鏡子端詳睫毛根部，如果發現睫毛底端包覆著一層類似袖口狀的白色鱗屑、分泌物或是乾涸的結痂，這絕對不是單純的眼屎或化妝品殘留，而是蟎蟲在毛囊口進出、產卵及堆積代謝物所形成的經典特徵。
眼瞼蟎蟲超標症狀 3：頻繁乾眼症、眼瞼發炎兼畏光
一旦蠕形蟎大量繁殖，它們會直接堵塞負責分泌油脂的眼瞼腺體（瞼板腺）。當這條油脂防線失守，保護淚水的油脂就無法正常分泌，導致眼淚蒸發速度過快，從而引發乾眼症和眼瞼炎。
眼瞼蟎蟲超標症狀 4：睫毛變得脆弱、異常脫落或倒插
當睫毛毛囊長期受到蟎蟲的啃食與破壞，毛囊根部會逐漸萎縮變形。這會導致你的睫毛變得異常脆弱，不僅夾睫毛或卸妝時大把大把地掉落，甚至會因為毛囊移位而長出刺向眼球的倒插或異常脫落情況。
6招除蟎護理 避免蟎蟲大量繁殖
除蟎蟲護理1. 使用眼唇專用卸妝
如果平時有化眼妝或外出的塗抹防曬習慣，每天回家務必使用溫和、高油水分離的眼唇專用卸妝液徹底卸除。用化妝棉充分浸濕後，在眼部輕壓敷上 10-15 秒，讓彩妝完全溶解，千萬不要用力橫向揉搓，否則會進一步刺激受損的毛囊。
除蟎蟲護理2. 二次清潔 打圈揉洗
卸除表面彩妝後，利用潔面乳的微細泡沫，以指腹溫和地在睫毛根部順著「打圈按摩」的方式進行清洗。這個動作能精準帶走深藏在眼瞼腺體內的多餘油脂與皮脂層，徹底破壞蟎蟲的生存環境。
除蟎蟲護理3. 使用含「茶樹精油成分」的清潔棉片
如果眼睛的乾癢持續不適，切勿自行盲目購買坊間的抗生素眼藥水。建議立即尋求眼科醫生在顯微鏡下精準診斷，並根據醫囑使用含有「茶樹精油成分」的專用眼瞼清潔棉片。茶樹精油是醫學界公認能有效殺滅蠕形蟎的天然成分，能安全還原眼瞼微生態的健康。
除蟎蟲護理4. 定期更換並用熱水清洗寢具
蟎蟲不僅潛伏在你的皮膚上，你每天接觸的家居環境更是它們隱形的「繁衍基地」。枕頭套、床單和毛巾是面部肌膚每天最常接觸的地方。上面殘留的掉落皮屑與油脂，簡集是塵蟎與蠕形蟎的頂級溫床。建議每週至少更換一次枕頭套，並且務必定期更換並以高溫熱水清洗寢具，才能有效減少塵蟎與蠕形蟎的滋生環境。
除蟎蟲護理5. 定期用酒精消毒睫毛夾
很多女生天天夾睫毛，卻可能一年都不洗一次睫毛夾！睫毛夾上的橡膠墊圈極易殘留彩妝與眼周皮脂，每天反覆使用，等於將細菌與蟎蟲重新帶回你的毛囊口。每次化妝前，記得用酒精棉片仔細擦拭睫毛夾，並定期更換墊圈。
除蟎蟲護理6. 化妝工具每週徹底清洗
潮濕的美妝蛋和沾滿油脂的眼影刷，是蟎蟲在空氣中交叉感染的最強媒介。化妝工具建議每週徹底清洗晾乾，並存放在通風乾燥處。如果眼部正處於蟎蟲超標的發炎期，應立即暫停使用所有眼部彩妝，避免造成永久性的毛囊受損！
