暗瘡是不少女生的天敵，即使是一粒細小的暗瘡也已經令人感到煩躁， 更遑論全臉長暗瘡嚴重影響外觀和心情！英國一名化妝師曾經滿臉痘痘，在這八年的抗痘生涯中，她曾嘗試果酸療程、搽暗瘡膏，甚至看醫生服用A酸等都無效，令她情緒低落，最終她自己領悟出一套獨家的抗痘方法，無需花費大量金錢已可拯救爛臉！
英國化妝師抗痘之路
不少女生踏入青春期後便會開始爆痘，嚴重的甚至一發不可收拾！來自英國倫敦的化妝師Ivana Kostova早前便分享自己成功的抗痘之路，更曬出驚人的前後對比圖，引發網絡熱議，連英國媒體也報導！從駭人的滿臉暗瘡到無瑕原生素肌，到底Ivana經歷了甚麼？Ivana表示自己從11歲便開始長痘，即使過了青春期臉上卻不減暗瘡，而且有越來越嚴重的趨勢，令她自信心大減。
Ivana為了處理暗瘡也曾進行各種治癒，包括煥膚療程、看醫生服用維他命A酸、搽各種暗瘡護膚品等，花費1萬英鎊（約10萬港元）卻得不到成效，更是因為服用維他命A酸出現副作用令皮膚變得非常乾燥，不但滿臉暗瘡，連皮膚也開始像蛇一樣脫皮，嚴重影響外表，她甚至一度為此拒絕出門見人。
後來Ivana決定不靠外在藥物治癒，而是從內在著手，透過改變生活習慣醫治暗瘡，而這一套獨門的抗痘方法使她的暗瘡開始變少，皮膚越來越穩定，令她驚覺原來不用花大錢已可以改善暗瘡，因此決定不私藏分享出來！
英國化妝師7個低成本抗痘法
1. 每天喝3公升白開水，幫助體內酸鹼平衡。
2. 少肉多菜，特別是綠色蔬菜，並且減少吃糖，避免引起皮膚發炎反應。
3. 以姜、檸檬、薑黃和少量黑胡椒自製排毒水，每天早上空腹喝幫助排便。
4. 時刻避免用手觸摸臉，也不要擠壓任何痘痘。
5. 間歇性斷食，給身體減少負擔和消化修復。
6. 暗瘡越遮越不好！除必要場合，平常不使用粉底。
7. 在保養最後步驟搽上保濕乳液和杏仁美容油做好肌膚保濕，幫助修護皮脂膜和水油平衝。
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