許多人喜歡做光療美甲(Gel Nail)，如果不是持續整Gel甲，大多數都不想再花多一筆費用到美甲店卸甲，因此選擇自行在家處理。不過，看似簡單的卸甲步驟，其實藏著不少容易忽略的細節；因為一旦方法用錯了，不但卸不乾淨，還可能讓指甲變薄、乾裂甚至受損。事實上，不同類型的光療美甲，卸除方式也完全不同。本文將以最常見的 Soft Gel（可卸式光療）為主，教你居家卸除的5大正確步驟，幫助你在省錢的同時，也能好好保護指甲健康。
光療美甲（Soft Gel）是什麼？
Soft Gel又稱 Soak-off Gel（可卸式光療），是目前最常見的光療美甲類型之一。其特色在於質地相對柔軟、延展性佳，完成照燈後仍保有一定彈性，並且可透過丙酮浸泡方式卸除。而多數日常單色光療、簡單暈染款式，皆屬於Soft Gel。由於卸除方式相對溫和，也成為初次接觸光療或偏好居家卸甲族群的主流選擇。
Soft Gel在家可自行卸除嗎？
Soft Gel（可卸式光療）在家是可以自行卸除的，前提是甲面沒有延甲或厚重建構，且使用的是標示為Soak-off的光療膠。由於Soft Gel可溶於丙酮，只要先輕輕磨掉表層封層，再透過丙酮浸泡讓凝膠充分軟化，便能以推棒溫和移除。
居家卸除Soft Gel要準備什麼？
開始卸甲前，建議先準備齊以下工具：
- 100% 純丙酮或卸甲水
- 指甲銼
- 化妝棉或卸甲棉
- 鋁箔紙或卸甲夾
- 木棒或金屬推棒
- 指緣油或護甲油
居家卸除Soft Gel步驟1.修剪指甲長度
先將指甲修剪至較短的長度，可減少後續浸泡與推除時的受力，並提升整體操作穩定度。若指甲過長，容易在卸甲過程中產生拉扯，增加斷裂風險。
居家卸除Soft Gel步驟2.輕輕磨掉甲面封層
使用指甲銼或磨棒輕輕磨掉最上層的封層光澤即可，目的是讓丙酮能順利滲透至凝膠層。此步驟只需去除光亮表面，不需磨到真甲，避免過度拋磨造成甲面變薄。
居家卸除Soft Gel步驟3.丙酮浸泡指甲
將化妝棉充分沾濕丙酮，緊密覆蓋於整個甲面後，以鋁箔紙或卸甲夾固定，確保丙酮不易揮發並完整接觸凝膠層。靜置約10-15分鐘，令Soft Gel逐漸軟化並與甲面分離；若環境溫度較低或凝膠層偏厚，可適度延長浸泡時間，但不建議頻繁打開查看，以免影響軟化效果。
居家卸除Soft Gel步驟4.推掉軟化凝膠
打開化妝棉後，以木棒或金屬推棒輕輕推除已軟化的凝膠。正常情況下，凝膠會呈現翹起或碎裂狀態，能順利移除。若推除時仍感到緊黏或無法脫落，代表凝膠尚未完全軟化，應重新包覆丙酮再浸泡約5分鐘後再嘗試，切勿因心急而硬刮或撕除，以免連同真甲表層一併受損。
居家卸除Soft Gel步驟5.塗上指緣油
卸甲完成後，指甲與指緣容易因丙酮而乾燥，建議立即塗抹指緣油並輕柔按摩，幫助補充油脂、修護甲緣。此時也可搭配護甲油或修護型底油，讓指甲休息1-2天再進行下一次光療。
光療美甲（Hard Gel）能用同樣方法卸除嗎？
光療美甲（Hard Gel）屬於 File-off 類型，結構硬度高且不溶於丙酮，因此無法像Soft Gel一樣透過浸泡方式卸除；即使長時間包覆丙酮，也只會讓指甲乾燥脫水，凝膠本身仍不會脫落。若以相同方式強行推刮，反而容易傷害真甲。Hard Gel正確的卸除方式是以專業磨除處理，建議交由美甲師操作，以確保指甲健康與安全。
