在近日Netflix熱播的電視劇《難哄》中，章若楠憑藉她清純的初戀臉與出色的演技，迅速俘虜了觀眾的心。她曾自爆以前很多網友嘲笑她長得像阿凡達，最近她在小紅書上公開了自己的變美路程，以及分享在劇組中堅持的一些小習慣。一起來看看這位小花如何在忙碌的拍攝中維持最佳狀態！
章若楠變美方法1. 微調化妝手法
章若楠之所以會被嘲笑成阿凡達，是因為她的面中比較空、眼距寬。她在劇中透過加粗眉毛來縮短眼距，特別強調臥蠶，營造出淚眼汪汪的效果，讓眼睛看起來更大。此外，她還使用了加長的假睫毛，自然拉近了眉眼距離，這些巧妙的化妝手法不僅提升了她的外貌，也彰顯了她的個性魅力。
章若楠變美方法2. 自製美白水
章若楠每天都會自製一款美白飲品「檸檬百香果水」，這是她長期以來的一個美白小秘訣。所需食材包括4顆檸檬、15顆百香果和適量的冰糖。將檸檬、百香果和冰糖分層放入密封罐中，然後放入冰箱冷藏一週。想要飲用時，只需舀取2至3勺，並加水混合即可享用。
富含豐富維生素C的檸檬，能有效抑制黑色素的生成，減少色斑，還可以促進膠原蛋白的合成，使肌膚更加白皙透亮。而百香果則含有豐富的胡蘿蔔素和維生素A，這些成分具有強大的抗氧化能力，有助於減緩皮膚老化，並改善暗沉問題。
章若楠變美方法3. 精油護髮
除了吸睛的清純初戀臉，章若楠還有令人羨慕的豐厚髮量，網友更稱其為「髮量王者」。章若楠在其社交帳號中分享她會定期使用精油進行護髮，幫助修復受損髮質，令頭髮更加柔順光澤。她特別推薦一些天然成分的精油，不僅安全，還能為秀髮提供深層滋養，讓每一根髮絲都散發健康光澤。章若楠每晚都會用大梳子輕柔地按摩頭皮，「這樣不僅能舒緩頭皮，還有助於頭髮的生長，令其更加蓬鬆亮麗。」
章若楠變美方法4. 實行「早C晚A」護膚
在繁忙的拍攝日程中，章若楠選擇精簡護膚，依賴幾款高效產品來保持肌膚的水潤和光滑。她強調，選擇適合自己的產品比追求多樣化更重要，簡單有效的護膚才是真正的美麗秘訣。拍劇期間，她會簡化保養步驟，針對粗糙和暗沉的部分使用「早C晚A」，並將多餘的護膚品輕輕帶到脖子上保養。這樣的護膚策略不僅讓她的肌膚持續光滑，也讓她的秀髮更加亮麗。
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章若楠變美方法5. 睡前泡腳拉伸
為了緩解一天的疲勞，章若楠養成了睡前泡腳和拉伸的習慣。從泡澡、泡腳開始「經常泡腳的話，黑眼圈會變淡、月經也會變得規律。」溫水泡腳不僅能促進血液循環，還能幫助放鬆身心，為高品質的睡眠打下基礎。她還會做伸展放鬆筋骨，有效地舒緩肌肉，避免第二天的酸痛感，讓她在拍攝中精力充沛。
章若楠變美方法6. 每日兩項小運動
在劇組的空閒時間，除了每天做500下手臂操緊緻手臂肌肉外，章若楠每晚睡前都會選擇跳繩作為日常鍛煉。這個簡單易行的運動，不僅能夠提高心率，還能塑造優美的身形。她認為，保持運動習慣是提升精神狀態和身體素質的關鍵，讓她在繁忙的工作中依然充滿活力。此外，這樣的鍛煉不僅讓她的身體更加健康，也有助於釋放壓力，提升整體的心理狀態，使她在面對挑戰時更加從容不迫。
章若楠的這些小習慣，無疑為她的清純形象增添了健康與活力。即使在忙碌的劇組生活中，她也能通過這些簡單易行的方法，保持最佳狀態。希望這些小技巧能為你帶來靈感，幫助你在生活中也能綻放自信與美麗！
