船河護膚裝備check list

去遊船河，最怕上船後才發現漏帶防曬或護膚品。今日送上船河護膚裝備check list，提醒大家帶齊基本護膚裝備出海，保證你由頭至腳的每吋肌膚也得到充足保護。

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船河前1 晚

身體去角質

假如想曬得一身均勻古銅膚色，記得在出海前一晚做1 次身體去角質護理，避免老化角質及死皮阻礙陽光，而導致膚色不均情況。不過謹記切勿過度搓揉，破壞正常角質排列。

The Body Shop 巴西果仁身體磨砂 (HK$199/200ml)

船河中

不論你怕曬黑還是想曬黑，也需要塗上充足的防曬產品，並最少2 小時補塗一次，而上水後則應立即補塗，以保護肌膚，避免曬傷。

身體防曬

愛方便的你，可選用防曬噴霧。噴完後，記得還要用手推勻，才是正確的用法。塗抹防曬霜的話，只需向單一方向推開，即可避免泛白情況。尤其要注意塗抹頸後、肩膀等最易曬傷的位置。

Neutrogena Wet Skin 防曬噴霧曬噴霧SPF50+ PA+++ (HK$139.9/141g)

面部防曬

紫外線是導致肌膚老化問題的元兇，所以面部防曬特別重要，建議選用具SPF 50 或以上的面部防曬產品，記得留意容易曬傷的位置，例如鼻子、髮邊及耳背等。

Orbis UV Cut Sunscreen Super SPF50+ PA++++ (HK$199/40ml)

頭髮防曬

陽光也會侵害髮絲，並會帶走頭髮水份，有需要的話，可噴上頭髮防曬產品。

Alterna 魚子Q10 鹽水造型噴霧Beach (HK$310.0/5.1oz)

回程時

經過整天的日曬，肌膚容易缺水，而且不停塗搽防曬品亦令肌膚留有大量防曬成份，所以最重要是帶備基本保濕產品及清潔產品。

洗髮露及護髮素

海水的鹽份會打開髮絲上的鱗狀表層，從而令頭髮打結，所以洗髮後應使用護髮素，令秀髮回復順滑。

LSnP 強效注養活髮潤髮乳 (HK$84.9/480ml)

潔面產品及沐浴乳

洗清在面部及身體上積聚了一整天的防曬成份，以減輕皮膚負荷，同時可令肌膚更易吸收之後使用的保濕或舒緩產品。

Thann 天然香木泡泡浴露 (HK$210/250ml)


	只需點擊左圖放大再right click，即可儲存，在遊船河前可列印出來，以點清需要帶備的護膚或防曬產品。

提提你！正確的2 steps 曬傷護理

step 1. 立即抹上具有鎮定、抗敏的護膚品，如：洋甘菊、蘆薈、甘草、金縷梅等。

step 2. 塗上保濕產品，如要面膜，也可以先將其放進冰箱裡面，以發揮冰鎮肌膚的效果。