皮膚狀況能反映出身體是否健康，尤其是暗瘡的形成與日常生活作息有很大的關係。而在中醫角度，額頭、太陽穴、眉心等不同部位生暗瘡，更是身體內部問題的一種表現。因此要根治暗瘡問題，可以藉由觀察暗瘡的生長位置，繼而治好內在的健康問題，這樣就可徹底處理暗瘡問題！
暗瘡位置：額頭＝肝臟（心火過旺）
額頭的暗瘡對應肝臟，而長期作息時間不規律、夜睡的人士，會令到肝臟無法有效排毒，毒素積聚，從而使額頭長出暗瘡。另一個在額頭生暗瘡的原因是壓力所致，經常思慮過度及勞心傷神的人，情緒比較暴躁，睡眠質量也較差。
（圖片來源：《女神降臨》劇照）
暗瘡位置：左頰＝肝臟（血液循環欠佳）
左臉頰同樣代表肝臟，有可能是肝臟或血液循環出現了問題，血液循環欠佳，讓毒素持續積聚。建議早睡並多進行減壓活動，調整心情。
暗瘡位置：右頰＝肺部（肺功能失常）
右臉頰長暗瘡則反映肺部，而當肺功能減弱、肺火上升，便會同時出現喉嚨乾燥、痰多咳嗽等症狀。另外吃太多易敏食物如海鮮、芒果甚至酒精等，也會令肺部容易產生炎症，使右臉頰容易生暗瘡。
暗瘡位置：鼻子＝胃（胃火過旺）
鼻子生暗瘡除了是因為皮脂分泌過多外，也很大機會是胃火過旺，當吃太多對胃有負擔的食物，如油炸物、麻辣鍋等高熱量的食物，就會令到胃火加劇，使得胃無法發揮運化的功能。此時除了會鼻頭變紅，也可能會有流鼻血或鼻腔乾燥的狀況。
（圖片來源：《舉重妖精金福珠》劇照）
暗瘡位置：眉心＝心臟（心臟活動力減弱）
當暗瘡位置在雙眉中間時，就要多加留意。心包括心臟和大腦，過於勞心傷神、日夜顛倒、用腦過度，而且最近經常出現心悸及胸口悶的症狀，就代表心臟活動力減弱，暗瘡就會在眉心冒出來。
暗瘡位置：嘴邊＝腸胃（消化不良）
當出現便秘、腸熱、消化不良的狀況時，嘴唇周圍就會容易長出暗瘡。此時建議多吃高纖蔬菜水果，多喝水，調整飲食習慣，並多按摩腹部，幫助排出宿便。
暗瘡位置：下巴＝腎臟（內分泌或荷爾蒙失調）
中醫認為下巴代表腎臟，主理水分代謝，包括荷爾蒙內分泌及小便，因此不少女生在荷爾蒙變化較大的生理期前後，都會下巴冒出幾顆暗瘡。暗瘡位置在下巴的人，應養成良好的大小便習慣，多喝水、多吃蔬果，戒生冷食物，以調整生殖、泌尿系統的平衡。
（圖片來源：陳喬恩 Weibo）
暗瘡位置：背部＝膀胱經（排毒功能欠佳）
背部是人體皮脂分泌最旺盛的部位之一，而背部脊髓兩旁為膀胱經，假如膀胱濕熱排毒功能不好，背部又不做好清潔的話，毒素便會積聚於此，形成暗瘡。
（圖片來源：pexels）
編輯推介好用去暗瘡產品
要預防或控制暗瘡，除了要留意體質及內環境的調理，外在的護理也是不可或缺，當中從清潔、保濕、控油每個步驟都要注意，多管齊下才能讓皮膚重現穩定狀態。
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