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皮膚狀況能反映出身體是否健康,尤其是暗瘡的形成與日常生活作息有很大的關係。而在中醫角度,額頭、太陽穴、眉心等不同部位生暗瘡,更是身體內部問題的一種表現。因此要根治暗瘡問題,可以藉由觀察暗瘡的生長位置,繼而治好內在的健康問題,這樣就可徹底處理暗瘡問題!

暗瘡位置:額頭=肝臟(心火過旺)

額頭的暗瘡對應肝臟,而長期作息時間不規律、夜睡的人士,會令到肝臟無法有效排毒,毒素積聚,從而使額頭長出暗瘡。另一個在額頭生暗瘡的原因是壓力所致,經常思慮過度及勞心傷神的人,情緒比較暴躁,睡眠質量也較差。

暗瘡-去暗瘡-身體問題
暗瘡位置:額頭=肝臟(心火過旺)
(圖片來源:《女神降臨》劇照)

暗瘡位置:左頰=肝臟(血液循環欠佳)

左臉頰同樣代表肝臟,有可能是肝臟或血液循環出現了問題,血液循環欠佳,讓毒素持續積聚。建議早睡並多進行減壓活動,調整心情。

暗瘡位置:右頰=肺部(肺功能失常)

右臉頰長暗瘡則反映肺部,而當肺功能減弱、肺火上升,便會同時出現喉嚨乾燥、痰多咳嗽等症狀。另外吃太多易敏食物如海鮮、芒果甚至酒精等,也會令肺部容易產生炎症,使右臉頰容易生暗瘡。

暗瘡位置:鼻子=胃(胃火過旺)

鼻子生暗瘡除了是因為皮脂分泌過多外,也很大機會是胃火過旺,當吃太多對胃有負擔的食物,如油炸物、麻辣鍋等高熱量的食物,就會令到胃火加劇,使得胃無法發揮運化的功能。此時除了會鼻頭變紅,也可能會有流鼻血或鼻腔乾燥的狀況。

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暗瘡位置:鼻子=胃(胃火過旺)
(圖片來源:《舉重妖精金福珠》劇照)

暗瘡位置:眉心=心臟(心臟活動力減弱)

當暗瘡位置在雙眉中間時,就要多加留意。心包括心臟和大腦,過於勞心傷神、日夜顛倒、用腦過度,而且最近經常出現心悸及胸口悶的症狀,就代表心臟活動力減弱,暗瘡就會在眉心冒出來。

暗瘡位置:嘴邊=腸胃(消化不良)

當出現便秘、腸熱、消化不良的狀況時,嘴唇周圍就會容易長出暗瘡。此時建議多吃高纖蔬菜水果,多喝水,調整飲食習慣,並多按摩腹部,幫助排出宿便。

暗瘡位置:下巴=腎臟(內分泌或荷爾蒙失調)

中醫認為下巴代表腎臟,主理水分代謝,包括荷爾蒙內分泌及小便,因此不少女生在荷爾蒙變化較大的生理期前後,都會下巴冒出幾顆暗瘡。暗瘡位置在下巴的人,應養成良好的大小便習慣,多喝水、多吃蔬果,戒生冷食物,以調整生殖、泌尿系統的平衡。

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暗瘡位置:下巴=腎臟(內分泌或荷爾蒙失調)
(圖片來源:陳喬恩 Weibo)

暗瘡位置:背部=膀胱經(排毒功能欠佳)

背部是人體皮脂分泌最旺盛的部位之一,而背部脊髓兩旁為膀胱經,假如膀胱濕熱排毒功能不好,背部又不做好清潔的話,毒素便會積聚於此,形成暗瘡。

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暗瘡位置:背部=膀胱經(排毒功能欠佳)
(圖片來源:pexels)

編輯推介好用去暗瘡產品

要預防或控制暗瘡,除了要留意體質及內環境的調理,外在的護理也是不可或缺,當中從清潔、保濕、控油每個步驟都要注意,多管齊下才能讓皮膚重現穩定狀態。

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(圖片來源:@heidibibe Instagram)

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