孕媽媽香薰護膚小秘方 (一)


孕媽媽香薰護膚小秘方 (一)

踏入懷孕第二階段,即第4-6 個月,隨著寶寶日漸長大,肚子也慢慢現形了!於是噁心、嘔吐和疲倦的感覺,在大部份的孕婦身上也可得以改善。相對來說,這個階段是整個懷孕過程中較為舒適的時期,只要好好把握機會保養,做個漂亮準媽媽實在easy!這次為大家解說孕間護膚小心得,尤其是 針對妊娠紋、色斑和暗瘡。

為何出現妊娠紋

懷孕3 個月後,胎兒迅速成長,當腹部快速膨脹的速度超過肚皮肌膚的伸張度時,便會引致皮下的纖維組織經不起擴張而裂開,於是形成妊娠紋。

正因腹部在懷孕期間膨脹得最多,所以此部位出現最多妊娠紋。而其他的地方如乳房四周、大腿外側,以及臀部也不容忽視。妊娠紋的分佈往往由身體的中央向外放射,成平行狀或放射狀。懷孕時期,妊娠紋的顏色偏深,要待生產後才會慢慢的變為淡銀色。

如何改善礙眼妊娠紋

女士們愛美,要減少或改善妊娠紋,我們可以考慮利用香薰按摩油或含有精油的身體乳霜,配合按摩動作,達至預防或減少妊娠紋的效果。可考慮的精油為:

- 橙花 neroli (Citrus aurantium var. amara)
- 甜橙 orange sweet (Citrus aurantium var. sinensis)
- 蜜柑 mandarin (Citrus reticulate)
- 佛手柑 bergamot (Citrus bergamia)

至於底油,可考慮添加牛油果 avocado 和小麥胚芽油 wheatgerm,兩者都能帶來很好的修護和滋潤肌膚作用,以及癒合疤痕的功效。至於玫瑰果油,對預防及修補疤痕的作用更是享負盛名,但亦由於非常珍貴,價格高昂,一般市面上的產品未必會添加,即使內含玫瑰果油,大多只是添加少許。另外,維他命E 也有很好的護膚功效。

注意塗抹位置

還有一樣重點,就是要注意塗抹的部位。很多時準媽媽的肚子一天比一天大,而肚皮下近恥毛的位置,因視線被肚子遮擋而被遺忘,要到寶寶出生後才發現,結果之前的預防功夫功虧一簣,屆時真是欲哭無淚了!

明天續談懷孕期間的色斑、暗瘡及痕癢問題。

以上資料由IFPA 國際專業香薰治療師聯會會員蔡曦琳提供(網址:www.kenleemed.biz.com.hk)