胃氣脹 – 覆Connie

胃氣脹 - 覆Connie

我有胃氣脹問題,請問有甚麼不能吃?我不能喝奶,醫生說豆類製品不要吃,那麼怎補calcium?Thanks!

Connie


Connie:

你應避免吃油膩食物及咖啡因飲品,會引致胃氣,尤其在睡前的時間。如果你不能飲奶或豆類食物,那麼蝦米及沙甸魚都可以幫助補充鈣質。