準媽媽工作坊

準媽媽工作坊


正準備分娩的媽媽,腦中有千個問號,究竟生產的過程是怎麼樣?開奶有甚麼步驟?還有應該怎樣幫BB洗澡?

要減低疑慮,除了問問身邊有經驗的人,參加講座絕對是一個好方法,詳細了解清楚,便可以安心地迎接小生命到臨。

產前媽咪預備——入院準備您要知!

日期:11月7日(星期六)
時間:2:30 - 4pm
講師:陳凱輝醫生及資深護士

內容:
- 產前檢查Q&A
- 胎動知多d —— 如何計算胎動次數?何謂正常胎動?
- Are you ready?入院程序及預備
- 教你點執「走佬袋」
- BB物品shopping list

BB護理秘笈——飲食

日期:11月14日(星期六)
時間:2:30 - 4pm
講師:資深護士及物理治療師

內容:
- 開奶分量好簡單
- 輕輕鬆鬆餵母乳
- 餵奶技巧要得宜
- 奶樽消毒及清潔
- 掃風方法兩大種
- 抱BB餵哺正確姿勢與體位力

BB護理秘笈——清潔

日期:11月14日(星期六)
時間:4:30 - 6pm
講師:資深護士及物理治療師

內容:
- 大小便換片法
- 沐浴更衣你要知
- 臍帶清潔及護理
- 介紹BB按摩及發展體操(部分運動示範)

現以正價HK$380 參加任何FitMum 工作坊1節,即免費獲贈原價HK$298 的日本品牌「Belle Maison」孕婦托腹牛仔褲1條,數量有限,換完即止。

FitHealth 一站式醫學運動中心
查詢詳情及報名:3904 3388
網址:www.fithealth.com.hk