準爸爸備忘錄

準爸爸備忘錄

懷胎十月,都是等待分娩的一刻。但現實是,即使之前如何準備充足,當作動開始時,少不免手忙腳亂,所以由這一刻開始至分娩階段,丈夫都擔當著一個重要的指導和協助角色,好讓太太安心地誕下寶寶。

以下的資料,準媽媽不妨交予丈夫作備忘錄,到時可以幫你一把!

作動前期

這時期可能會出現陣痛、見紅、羊水流出甚至是大量羊水突然迸出。

丈夫的任務:

陣痛 ?記錄陣痛相隔的時間,看是否規律以確正是否真的陣痛,到醫院後可匯報陣痛記錄;

見紅 ?記錄發生流血的時間;

羊水流出 ?如只是很少羊水流出,先記錄時間;當大量羊水迸出,就要攜帶「走佬袋」送太太入院;

如作動前期在晚上開始,應盡快安排太太上床休息。可趁出發前煮些稀粥甚至白飯讓太太吃,讓她有足夠精神氣力分娩,亦可提醒太太洗澡潔淨身體,但注意穿了羊水的話就不能洗澡。

作動第一期

特徵是子宮口擴張所產生的陣痛較劇,痛的時間亦較長,由開始時約45 秒鐘至子宮口完全擴大時約1 分鐘。

丈夫的任務

1. 當太太產生子宮收縮陣痛時,盡量不要讓任何人騷擾她;不要與她談話;提醒她以呼吸配合;輕輕為她按摩腹部;

2. 給她呷清水,不要給食物、甜飲品;

3. 提醒她按時小便;

4. 如果太太有背痛作痛,可幫助按摩她的背部。

作動第二期(臨盆)

在產房內,丈夫要站於太太頭部側邊,避免阻礙醫務人員工作。

丈夫的任務

1. 把太太的背托起及提醒她把頭輕輕推前至下顎貼著胸部,幫助她利用陣痛推動胎兒;

2. 提醒她在陣痛歇息期間輕輕放鬆回復原來位置。