如何減掉大腿 – 覆Doris

如何減掉大腿 - 覆Doris

我自小已是短跑手(學生時代),現時本人已經再沒有跑步,經常節食減肥,做瑜珈,為什麼大腿的寸數並沒有減少,側身看起來仍然這樣粗粗的(大約24吋左右,但我個子婑細)。

經常使用減肥Cream、戒吃米、麵類食品並沒有大改善!有什麼方法可以減去?

Doris


Doris:

由於妳自小已是一名短跑手,所以四肢肌肉明顯地會比起一般人結實。雖然妳現在已經沒有跑短跑,但強健的肌肉已經形成。如果妳除了本身多了的肌肉外,加上脂肪過多,腿部看起來就會更粗更短。

過去都有接觸過不少客人有以上問題,我會建議較有效的方法是先用電腦分析脂肪分佈的比率,配合適合妳的減肥儀器,加上徒手塑形,才是正確方法。