孕婦防感冒食療

孕婦防感冒食療

不能隨便吃藥是孕婦的基本常識。因為無論母親吃甚麼胎兒都照單全收,如吸收了滲透在血液中的藥品,對未成形的胎兒絕對有一定影響。

但孕婦也有病的時候,倒下了又不靠藥物治療,他們的病又怎會痊癒?

因此,作為孕婦有兩點要特別注意:

  • 患病不可隨便吃藥,尤其家庭中常備的中成藥更不可亂服。有病必要找醫生求診,還要述明自己已懷孕多少日子,好讓醫生落藥時小心留意。
  • 防範於未然。保養好身體,增強本身的抵抗力,以免病毒有機可乘。

孕婦最常患的莫過於感冒和貧血,此兩種病皆有方法及早預防。以下兩種食療不僅可以防感冒與貧血,還對孕婦相常有益。
吃焗橙防感冒

先在橙的蒂部切開一個小蓋形狀,打開並在橙內撒些鹽,然後蓋回原狀,包上鋁箔紙放進焗爐焗10分鐘即成。這個焗橙不單防咳,還有化痰的療效。

喝清燉牛肉湯防貧血

先將攪碎了的牛肉放入燉盅,加入適量清水,放進老薑或自製薑汁,隔水燉2小時即成。此湯除有補脾胃益氣血之效外,又能強壯筋骨,孕婦胎兒皆宜。