困在那回憶籠牢裡的愛


上星期有一位讀者看完我分享V小姐難忘前度的文章後,她也身同感受,內心受著前度的困擾,故電郵我詢問意見。

 

M小姐和前度分手至今已七年有多。分手後,除了偶然的舊同學聚會,和他幾乎絕無聯絡。過了這麼多年,她以為自己已放下這段情,但每每遇到和前度有關的事,情緒便又再失守。M小姐對於分手那天的情境仍歷歷在目,記得當晚無論她怎樣哭訴,對方始終一言不發。之後有時會夢見前度,在夢裡對方仍像當天不說一話。很多年後她才終於意識到,這是分手帶來的陰影,是一個心結。

 

 

M小姐現在已找到一個跟她很合拍很珍愛她的男朋友。但每次如被前度的來襲,她情緒就會極度困擾,覺得自己心裡還有前度,對不起身邊這個完美的男朋友,甚至會懷疑自己對男朋友的愛,所以她很想放開心結。

 

今天希望借此篇幅,回應一下M小姐,也希望如有感同身受的朋友,也可一同思考一下。

 

有時,要放下一段過去的感情真的不易,每當情緒失守的同時,總會像午夜夢迴一樣,那一份熟悉不過的感覺,情感,氣味又會再一次浮現腦海,這時試問問自己,一段你曾經擁有過的記憶,難道只是留下心痛?

 

M小姐希望自己是一位康復者,但原來她一直都是個帶菌者。有否想過,一直把自己緊緊的束縛著的,可會只是她自己一直以來的執念?

 

在生病之後,人的免疫力會大大提高,因為人類會隨著過去而學習,從而進步。相反,如只是活在自己的過去不幸陰影當中,這樣的你,心結又怎會自己解開?

 

當你自以為自己和前度斷絕聯絡的同時,你真心真意的認為,你們的感情會單單因時間沖刷而歸於平淡?

 

我可以肯定的說一句:才不會!!!

 

過去的經歷當你以為忘了,找到出口的同時,其實仍舊在你心底的角落暗暗發酵著。

 

不管當中你經營了多少段可歌可泣的,換上多少位男朋友。你的心仍被另一個人佔據著—你的前任。

 

我不會去深究你和前度的分手原因,曾經錯愛,唯一能解釋的只有是你今時今日,仍然愛著這一個男人,又或者一直對這段感情的結局,心有不甘,耿耿於懷。
但不管怎麼討厭過去,這經歷存在是一個事實,只有承認才可以放下。

 

作為一個情感諮詢師給你的唯一意見是,好好的去面對分手的事實。如果你真心愛你的現任,請你專心的去發展。請不要緬懷那些過去,偶爾散發出來的氣味,因為這一刻站在你身邊的人是他。年輕的愛戀與激情,難免會充滿比較和嫉妒,不要給這一段過去變成現任心中的一條刺。

 

最後,請各位緊記,過去是會令人成長,不堪回首的就由昨天帶走,當是曾經到此一遊吧。

 

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圖片來源:favim.com