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周靈山:百無聊賴令人變蠢
最近,我想盡辦法鼓勵讀者,跟他們分析。

市好時,企業賺錢容易,人才變得不值錢。「我不需要你有腦,最緊要做事快手,叫你洗隻碗時別跟我說『你是大學生有十年經驗』。」

但當市道不好,食腦之人便會變得重要,因為老闆賺不到錢,才會找人替他想些點子:宣傳、賣點、財路,什麼都好,只要你想得出。

現在的疫症,雖然不知何時完結,但總會有一天會完。到時候,企業自然需要人才,因為大家都想搶錢。

奈何在這段時間,個個鬱悶在家,屈到呆呆滯滯,一旦復工復市,你怎樣跟人爭長短?

別以為把鬍鬚剃掉、剪個新髮型、做次 facial、戴個 push up bra,自己就會變得醒目。有神經科教授指出,成年人大腦的神經元(連結細胞的東西),可透過每天的活動和刺激保持增長,換言之,百無聊賴的生活,真的會令人愈變愈蠢。人蠢了,就不是一個新髮型、一支新唇膏可以補救得到。

所以,我着他們每天都要做一件事:學新知識、新事物。

上 YouTube 學裝修也好、看書也好、學織冷衫、煮東西、做運動都可以,不要理有冇用,總之,你不可以讓大腦停下來,你要保持細胞連結的增長。只要市場需要人才,你便可以第一個跑出去。

還有一件事,可能你已經聽過,就是人在成年之後,大腦的海馬體能夠長出的新神經元,其實很有限(舊研究則說,神經元會在 13 歲後停止長出),海馬體就是阿茲海默症,亦即是老年癡呆症最先受損的地方。所以,專家才會說「老人家打麻雀可預防癡呆」,因為打牌可刺激大腦,有助神經元增長。

一個疫症,將社會階梯重新洗牌,你想不想在雨過天青之後快人一步,贏在起跑線?想的話,現在就別再怨別再頹,別再羨慕其他人都過得比你好。每天學習一個新知識,很快你就會醒目過好多人。

 

周靈山,Slimcook 創辦人、愛情及瘦身食譜作家,著作有《邊吃邊瘦 2!56 道無添加 ‧ 減油糖食譜》、《邊吃邊瘦!50 道獨家瘦身食譜》、《你是女皇,他就是皇帝!》。

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