周靈山愛情分手後活得比你好

儘管「分手後活得比你好」的概念,有被牽着鼻子走的感覺,但人到失戀迷惘時,的確是讀萬卷書不如鬥贏前度。起碼,你都叫做有個目標,總好過在網絡跟蹤對方、設法懇求復合。

 

想活得比他好,有很多事你可以做:第一,減肥。不是說肥就沒人愛,當年我186磅也能遇上偏愛肥膩的另一半,只是,看着前度肥腫難分,原來可以好好笑。話說我有個女朋友,分手時哭哭啼啼,於是,我勸她做gym提升安多酚。現在,她瘦了,每逢見到前度肥到個樣蠢哂的照片,她就笑到標眼水,還問:「為何我當初會看上他?」哈,我怎麼知道!

 

第二,行山。心理學研究顯示,多看花草、藍天白雲,能令身心愉快。未夠錢住半山不打緊,行上山頂發個夢,你好快就會醒。

 

第三,吃:要有質素、有色彩地吃。飲酒令你浮腫,遲早你就變「肥到個樣蠢哂」的前度。聽話,明天起,建立吃彩虹色蔬果的習慣:士多啤梨、甘筍、黃色奇異果、西蘭花、翠玉瓜、藍莓、紫薯。「You’re what you eat」,想得到比前度更出色的人生,請你先給身體一點顏色。

 

第四,每天做好一件事。雖然我無失戀,但我亦曾經失意,想當年被取笑發作家夢,又被無數報館和出版社拒絕,心裏極不好受,但我不理,即使100個人都不欣賞我,我還有自己。於是,我定下「每天做好一件事,一年有365件」的目標。終於,我做到所想的,你也可以。

 

「活得比你好」,不是報仇,而是為自己爭口氣。假如你現在仍未走出困局,嘗試以上四件事,給自己製造煥然一新的機會吧。

 

你不再是被狼咬的小豬了。

 

周靈山,纖廚教室創辦人、愛情及瘦身食譜作家,著作有《邊吃邊瘦2!56道無添加‧減油糖食譜》、《邊吃邊瘦!50道獨家瘦身食譜》、《你是女皇,他就是皇帝!》。

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