林作:分手後還是念念不忘

林作愛情分手後還是念念不忘

最近和一些女生朋友談心,談到夜了,她們就會開始講起以前的感情事,我再一次感受到女生很多時候對分手,都是念念不忘。

 

分手了幾個月,其實還一直對前度出現失望、遺憾、內疚等情緒。

 

我是個十分給面子的聆聽者,但我只聽了十分鐘,就明白很多人連一些基本人生道理還是沒明白。

 

首先是不要對你沒有辦法改變、控制的事情投放更多情感。過去發生的痛苦事,無論是感情糾紛或是其它,都是你沒有辦法再做任何改變的。

 

「噢我面對其他事情都十分看得開,就是感情不行」

 

這代表你還沒全面懂得人生道理,還有就是你經驗不足。

 

「我好內疚,覺得自己好差,傷害了對方。雖然我感情經驗豐富」

 

這代表妳傷害人的經驗太少,而對方可能也需要經歷被人傷害。長遠影響是正面的。

 

女生們要明白,分手,是雙方的;錯,也是雙方的。

 

如果你跟男友說「你是女人」,對方會很生氣嗎?不。對方和你吵架、甚至打架,正是因為你講中了一些他自己也感到沒把握、不確定的東西,他才會惱羞成怒。

 

犯錯的一方不願意放低過去,另一個大原因是將自己、甚至人類看得太高。大家忘記了人其實是充滿弱點、缺點的動物。But this makes us human!最經常遇到的,是有宗教信仰的人,會為自己的過錯感到太過自責。

 

No one is perfect,尤其是你只有二十幾三十歲。怪責自己太多,等於把自己看得太高。

 

說白了,感情問題反映的還是人生修煉問題。它只是一面鏡子。

 

林作感情問題診所可以幫到你。

 

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photo source:《前度》

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