肥，不代表强

周靈山愛情肥不代表强

一個人肥，不代表强，只是，她不算弱質纖纖。

水樽蓋再難扭，她自己開；文件再重，她自己搬。但是，都不代表她孔武有力，可以參加舉重。她只是不好意思要人幫：「我大隻⋯⋯」

被取笑豬扒，她陪人自嘲；其他人眼裏只有身邊的瘦女仔，她告訴自己這很正常不要介意，但同樣不代表她不想被愛，預備削髮為尼。她只是以為這叫「有自知之明」。

「我沒事」、「I'm OK!」，成為她那沒靈魂的口頭禪。她的肩膀，亦習慣了給別人倚靠，反正肉厚，唔好嘥。

但是，她再强，都不代表無敵，她都需要人錫。

如果你身邊有這樣的一個朋友，即使她笑着說「I'm OK」，在新年之際，給她一個擁抱。在這個世態，願意借出肩膀給你的人，其實不多，好好珍惜這樣的她。

至於其他人，別再取笑她了，其實肥有很多原因，可以是基因，亦可以是對飲食不了解。如果你有知識和能力去笑人，不如用這份氣力去教她減肥吧。你幫到人，自己都開心，就讓2019成為互相關心的一年。

周靈山，愛情及瘦身食譜作家，著作有《你是女皇，他就是皇帝！》、《邊吃邊瘦！50道獨家

瘦身食譜》、《邊吃邊瘦2！56道無添加‧減油糖食譜》。

Instagram︰lively.com.hk