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she.com人氣作家周靈山不但深諳愛情真理,更是減肥和瘦身專家!為慶祝她的首本食譜《邊吃邊瘦!50道獨家瘦身食譜》誕生,特別為she.com粉絲送出新書十書及連同KENWOOD送出4部全能廚師機,萬勿錯過!

 

作者簡介:


周靈山自幼肥胖,高峰期達186磅,但她從來無想過要瘦,全因為她很怕入廚。
直至某天吃完兩餐放題,見老公的肚子只是脹了少許,但她卻腫到如浮屍,突然覺得「女人三十歲後易肥」實在太不公平,於是決心要瘦!
為食的周靈山為了能繼續吃到心愛的甜品和菜式,便索性自家研製「減卡」食譜,用了才8個月時間,成功減去60磅!

 

 

新書簡介:


她的首本食譜《邊吃邊瘦!50道獨家瘦身食譜》,集合了她研製的「無芝士的Tiramisu」、「無麵粉牛油的蛋糕」、「免炸脆香雞翼」等等,聽落都好奇咁即係食乜?到底周靈山是怎樣省去最肥的材料,但又能做出滋味不減的菜式?此書將會為大家一一揭開她的減肥秘密和貼士!

 

關於KENWOOD廚師機


為慶祝周靈山出版首本瘦身食譜,KENWOOD特別送出4部總值HK$19,552的全能廚師機(KVC5000 Chef Sense),讓粉絲們按她的食譜親身自家烘焙,輕鬆健康地瘦身!廚師機兼備打蛋白、打蛋糕漿、搓麵糰功能,另外還可配備雪糕機、意粉、絞肉、打汁、打磨、碎肉等配件,不但省地方省時間,同時亦好省手力!以後製作各式蛋糕包點,就不用身水身汗,攪到因為怕了入廚而吃街外嘢,食到愈來愈肥啦!