Hi Zita︰
你好。我是你的讀者，很喜歡看你在facebook寫的東西。這次寫給你，是因為最近有些感情問題。
兩個月前，拍拖三年的初戀男友突然說要分手，原因是因為他想回復單身，不想拍拖，我不是他心目中的結婚對象。
一直以來他經常說儲多一兩年錢就會一起住、結婚，而且明明前一天還很好的一起食飯。
兩個月過去，依然想不明為什麼會突然覺得我不適合？整個人在過去的兩個月都很頹，很不高興，時時無故流淚。雖然知道已經沒可能，但是依然很喜歡他，心底裡妄想會他會有回來的一天。
現在都仍然掛念他，不斷想他現在過得怎樣，會在facbook 看他的近況，可惜每次看完都會很失落。
開始討厭這樣的自己，覺得自己變得很懦弱，很討厭這樣的生活。
請問我可以如何自救？謝謝！
Wing
Wing︰
首先，你要明白的是，生命即變，同時候，愛，也是變。
他由愛你變成不愛你，覺得你不適合，要決絕地與你分手，原因可能是他喜歡了別人，也可能是，他真的無法再忍受與你一起。
所有失戀、被捨棄，都是淒涼的，這種失戀的淒涼，非常正常。
於是，你就享受這次正常的淒涼、正常的失戀吧！
你經歷著的，就是所有失戀的人所需經歷的，你不比他們更慘，也不比他們更痛。失戀，就是這樣慘這樣痛。
而你也要知道，失戀，是談戀愛的套餐中的尾段菜式之一，基本上，一生人之中，只有一、兩次結婚修成正果的機會，其餘的戀愛，都必需吃掉失戀的苦。
但幸好，這個戀愛套餐的最後一道菜，並非失戀，而是「收拾心情、重新上路」。
你必需先品嚐透了失戀的所有痛、苦、酸、辣，然後，「收拾心情、重新上路」才會上檯，你才能品嚐重生的輕盈。
你的真正「自救」方法是，容許自己哭、悲傷、感受失敗，讓所有失意自然流散。然後，你檢討一下，下次再做女朋友，你想做個怎樣的女朋友？繼而，你寫下一張「理想愛情、理想男朋友」的列表，列出你想要的下一段感情、下一個男朋友。最後，你享受單身生活，開心工作、扮靚、玩樂、發展自己，同時候開放心懷，結識新朋友。
失戀，別怕，慘有慘的美，慘有慘的快感、慘有慘的過癮。享受吧！
世上同一時候，正有十億人陪你失戀哩，你的痛，並不孤單。
深雪
