香港近年流行共居生活,成為年輕人愈趨普遍的生活模式。共居生活空間又稱共同生活空間、共生公寓、share house、co-living 等等,在日本有一種迷你居住空間稱為「繭居」,更見繪形繪聲。社會上家庭人數愈來愈少,年輕人追求自由、隨意的生活,但經濟上只能負擔租住細小的房間。要在窩居生存,必須奉行極簡生活態度,在細小居住空間想要時刻保持開朗極積心境,小編為大家提供以下好好生活的 5 大建議:
建議一:有用物件只能擁有一件
由於居住地方比較細小,許多物件都不宜擁有多過一件,以免佔用太多空間。不少隨身物品例如背囊、相機、太陽帽、運動鞋,擁有一件已很足夠;床單被鋪、睡衣、浴巾、襪子、內衣等,有兩至三套足夠替換就可以了。這些東西擁有太多,不僅佔用空間,而且放着使用率也相當低。例如你擁有四、五套睡衣,每星期最多只穿一、兩套,幾套衣服輪着穿,到了一定時間後,全部變成半新不舊,又捨不得扔掉,不如只擁有兩件比較新的衣服,到穿到破舊了再買新的,這樣做自己的感覺也更良好。
建議二:家中物件愈細愈好
相同道理,家中物品不單止愈少愈好,也是愈小愈好,例如熱水瓶、煮食爐具、微波爐、洗衣機等,若使用大型的,三、四人家庭也可使用的家電和日用品,似乎有浪費空間之嫌。若你平時只需要自煮自食,實在不需要添置一個電飯煲,一個迷你煮食盒已經可以滿足煲飯、烹調簡單餸菜功能,更可當便當盒使用,體積小巧兼一物多用途,十分符合窩居的極簡生活要求。
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建議三:實行簡單自煮生活
家居環境狹小,部份人會寧願出外用饍,這樣做雖然方便,連清潔碗碟的時間也節省了。但是餐廳的食物多數多鹽多糖多油,長期食並不健康。自從新冠肺炎疫情爆發以後,相信不少人也習慣了自煮自食的生活。坊間超市提供不少簡易料理包、部份商店也有現成煮好的餸菜料理發售,只要翻熱就可以在家吃到小菜、熱湯和熱飯,方便得來亦更健康。
建議四:培養外出可實行的興趣,例如跑步
許多人一天差不多 50% 時間花在返工之上,留在家中的時間相對比較少。一張舒適的床,就是在家生活的重點所在,其他方面一切從簡,其實也沒有所謂。留在家中可以聽聽音樂、看看書、煲劇看電影。不過長期處於侷促環境也非好事,培養一些可以外出走到的興趣,例如到健身房鍛練、在家附近跑步、打波、到泳池游泳等,這些興趣不花很多金錢,但可以令你多舒展身心,身體更健康。
建議五:習慣抑制自己的購物欲
我們一再強調,奉行極簡生活的人,必先明白「生活中實際需要的東西其實並不多」這個道理。雖然上文提議大家多點外出走走,但是同時要養成「抑制自己的購物欲」的習慣。許多東西是想要而非需要,若你很喜歡購買可愛得意的小東西、擺設,將太多不實用的東西堆在家裡,其實只會令到家中愈來愈亂,對生活質素有十分負面的影響。
我們擁有的東西愈少,便會愈珍惜自己擁有的每件物品,做人也可以更輕省快樂。