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「最緊要身體健康」是香港人踏入2020年開始至今,最想實現的願望。自從武漢肺炎擴散至社區爆發後,市民日夜頻撲口罩和消毒用品,出盡法寶遠離細菌與病毒。注意家居清潔和個人衛生是不二法門,而能夠保持空氣清新更是遠離病菌的良策。好好實行以下4個方法,保證你安坐家中都可以呼吸清新空氣!

保持空氣清新的4個方法

1. 勤開窗保持通風良好

每日開窗通風好像很簡單,但你又知不知道甚麼時候開最好?研究指出,每日大約下午5點左右,是一天中空氣含氧量最高的時候,建議這時一定要開窗戶。事實上,讓清新空氣進入室內是淨化室內空氣的最好途徑,開窗可以提供自然通風,也能夠減輕室內的污染。一般建議每日開窗5至10分鐘,讓清新空氣進入家中,使室內有充足的氧氣。另外,千萬不可持續8至9小時開冷氣而不通風,好容易生病。

 

2. 空氣淨化機

想改善室內空氣質素,就需要安置一部空氣淨化機,又名空氣清新機,能夠過濾或殺滅空氣污染物、有效提高空氣清潔度。市面上有林林總總的空氣淨化機,一般size比較大部。想同時在家中使用,又可攜帶外出的話,有以下兩款推介。

來自日本的OiSHi便攜式空氣淨化機,能夠釋放負離子兼內置靜電過濾網的空氣淨化器,每立方厘米可釋放200萬負離子,同時利用內置微型抽氣扇,將有害空氣及細菌病毒吸入淨化器,經過過濾網再釋出健康空氣。它有美國專利濾芯﹐在高濕度環境下的過濾效果比一般HEPA濾網更好。加上由IFRA國際香水協會認證的專用精油膠囊,在過濾的同時釋出放鬆神經薰衣草香氣。

外形輕巧,直徑約為10厘米,重量僅為85克,方便攜帶。而且每次充電後可以使用2小時,亦可連接power bank使用。共有紫、黃、灰、白、粉紅及湖水綠6種顏色選擇。(售價HK$980 )

 

韓國iRiver IAR-C303家用車用空氣淨化器

韓國iRiver 家用及車用空氣淨化器有效全方位過濾空氣,未經過濾的空氣會經由上方抽進機體內,經過H13級的HEPA濾網後會在兩側吸出清新空氣,能過過濾 >0.3um 尺寸粒子,過濾率達 99.95%。它同時會產生負離子,淨化空氣中的微塵和細菌。而濾網夾層包括了顆粒狀活性碳,比一般活性碳有更高的吸附率,能高效處理空氣和吸除異味。它屬於可換電源設計,適合車內及室內使用。

iRiver 家用及車用空氣淨化器有效全方位過濾空氣

韓國iRiver IAR-C303家用/車用空氣淨化器通過抗菌測試︰Staphylococcus Aureus金黃葡萄球菌及Klebsiella Pneumoniae肺炎克雷伯桿菌。 (售價HK$880)

 

 

3. 放置可過濾空氣植物

植物除了可綠化家居,更有效提高家中空氣質量。一些家居植物本身能夠減少苯、三氯乙烯、甲醛等有毒元素;有些植物還能吸取揮發性有機化合物。吊蘭、蘆薈、虎尾蘭等植物,可以吸收甲醛等污染物質,並防止室內空氣污染;而茉莉、丁香、金銀花、牽牛花等花卉分泌出來的殺菌素,能夠殺死空氣中的某些細菌,抑制結核、痢疾病原體和傷寒病菌的生長,使室內空氣清潔衛生。提提大家﹐大多數植物在白天進行光合作用,吸收二氧化碳,釋放氧氣;但在晚上就會進行呼吸作用,吸收氧氣,釋放二氧化碳。記得像這樣的植物,晚上就不要放在睡房了。

 

4. 天然香薰噴霧

不少天然香薰原材料具有消毒殺菌及淨化功效。例如茶樹(Tea Tree)精油能減少多種有害物質滋長,1933年就有英國醫學雜誌指出茶樹精油是強效殺菌劑而不會損害其他組織;澳洲尤加利(Eucalyptus Australiana)有效抗病毒、改善呼吸系統發炎;丁香(Clove Bud)是有效的抗菌劑,能淨化空氣。市面上有香薰專門店出售天然淨化噴霧,可以去除異味,保持室內空氣清新。千萬不要使用人工香料,因為這些產品含有揮發性有機化合物(VOCs),可能會引起呼吸系統問題。

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