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還有不夠一星期就到新年,說到拜年時年青人最怕的事,莫過於是毒舌親戚說了刻薄的話和問題!想知道如何按捺住怒火,令一家人可以和和氣氣渡過新年,那就要學懂以下4招了!

新年必學!4招應付長輩刻薄話語

1. 自動過濾難聽的說話

改變不了別人,唯有改變自己的心態。很多時這些毒舌親戚也不自覺自己的說話傷人,因此我們聆聽時唯有自動過濾刻薄的說話,只專注在開心的話題上。例如,當你的姨媽問「你人工那麼低,今年有加人工嗎?」,你可以自動忘掉他的提問,並巧妙地回答自己工作上遇到的開心事。好像最近有什麼計劃完成了,同事氣氛很好,或是被老闆稱讚之類,總之笑笑帶過,不用認真就可以了!

2. 接受長輩的思維

通常年青人與長輩吵架的原因都是不能理解他們的思維,畢竟大家存在代溝,有爭拗也是能理解的。身為年青人,我們可以調整好自己的心態,嘗試理解上一輩的思維模式,給予「同理心」。即使有些思想是比較傳統,例如:30歲前必須成家立室,但我們也可以一笑置之,不要輕易動怒。

3. 設下自己的底線

即使脾氣再好,若果觸及了自己的底線,便應該向對方表明自己的不滿,以免把畫面變得更尷尬。如果對方說的話令你忍無可忍,你可以禮貌地表明「我不想談這個話題」、「沒興趣繼續說這個話題」。如果對方仍然不肯「罷口」,為免引起罵戰,你可以借故離開現場,令自己心情平伏下來之餘,也可以終結不適當的話題。

4. 學懂平息怒火

如果做了以上3項還是按捺不住自己的怒火,那就唯有學懂如何快速平息怒火!想穩定心神,可以先深呼吸,或是去斟一杯凍水,令自己可以冷靜下來。要記住,新年最重要是團團圓圓、和和氣氣,希望大家也可以與家人一起開心拜年!