研究發現 男人做家務死亡率減一半!

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唔知喺屋企,你同另一半嘅係點分配嘅呢?仲用梗「男主外,女主內」呢套?最近加拿大一項研究顯示,做可以降低男性死亡率!一齊分析下點解啦~

主要分為兩大類:重型同輕型

重型包括:吸塵、擦地板、拖地、擦洗窗戶、洗車、搬動家具、搬煤氣罐等。

輕型包括:撣灰塵、洗碗、手洗衣服、熨燙、晾衣服、做飯、買日用品等。

研究結果顯示,相比起來輕型,男參與重型勞動,癌症死亡風險大幅度降低至接近一半(約52%)。主要原因有以下三個:

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  1. 運動量增加

運動對維持人體健康相當重要,雖然重型嘅運動量未及跑步、游水等運動消耗量大,但足以加快男性新陳代謝,降低死亡率。

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  1. 釋放壓力

嘅過程中,可以俾男性釋放壓力,特別係職場上嘅壓力,排除唔開心嘅情緒,保持心境愉快,自然可以令死亡率降低啦~

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  1. 改善生活習慣

在外工作,職場應酬少不免煙酒,喺屋企慣常地做下,可以培養健康同固定嘅生活習慣,對身體健康好有幫助!

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