改善頭痛問題茶療 同頭痛不適講bye bye!

好多人都會因為壓力太大而搞到成日,痛起上嚟真係好難頂!想改善情況?不如試吓飲呢個茶啦!

 

頭痛, 茶療, 養生, HealthyVibes

材料:

粉葛片 10片

夏枯草 10克

菊花 3克

 

做法:

1. 將材料洗淨。

2. 以沸水沖洗藥材。

3. 加入沸水泡10-15分鐘即可。

此茶能反覆沖泡至味淡。

 

功效:

一星期飲用三天,有助清肝瀉火,紓緩精神壓力過大所致的反覆不適、煩躁易怒、眼乾及口苦等症狀,但感冒未清者不宜飲用。

 

香港註冊中醫師 Cinci Leung 梁尹倩

資料提供:

香港註冊中醫師 Cinci Leung 梁尹倩

 

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