相信每個返工女生都有這樣的困擾：次次午飯想食輕盈一點，卻很快肚餓，最後反而吃了更多零食醫肚，適得其反。編輯自問都是容易肚餓之人，想要食得飽又不想要大魚大肉？不妨跟著以下沙律清單，保證你吃完夠飽夠fresh！
1.MANA！Fast Slow Food
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中環的MANA 深受素食和健身愛好者的追捧，主打的捲餅、沙律、漢堡及甜品等素食食品，而且全部是經低溫烹煮的Raw Food(生機飲食)。
這裏重點介紹一下MANA的盒裝沙律，他們共有5款沙律供食客任意選擇，而且不限種類數量。羽衣甘藍、南瓜菠菜苗、無麩質冷麵沙律、鷹嘴豆和蔓越莓乾藜麥沙律，當中羽衣甘藍、藜麥和鷹嘴豆都是飽腹感很強的食物，而且鷹嘴豆當中富含蛋白質，完全可以代替肉類，低GI的藜麥作為主食，也比一般的白飯營養價值高，而且消化需時長。
店員通常都會將salad box 裝得滿滿的，完全不用擔心吃不飽。
價錢：HK$80/small；HK$135/large
地址：中環威靈頓街92號
2.Nood Food
Pure Nood Food 的沙律吧有多種沙律選擇，當中不乏羽衣甘藍、紅菜頭、藜麥這類超級食物，更加入豆類、粟米、瓜類，勝在種類較多。而且即使不是會員，都可以在Nood Food 用餐。
Nood Food並非純素餐廳，對於需要靠肉類補充蛋白質的食肉獸來說，亦可選三文魚或雞肉配自選沙律的套餐。
價錢：HK$68/4款沙律；HK$95/6款沙律
地址：中環荷李活道22號
3.FOODBOX
FOODBOX 的午市套餐亦相當划算，包括即叫即整的沙律和十日餐湯或飲品。
這裏用沙律菜做底，15款沙律的配菜不盡相同，最正是肉類都是即場煎熟，份量也比較多，絕對夠飽。
價錢：HK$68起
地址：上環文咸東街14號
4.Ms.Hundred
厭倦了西式沙律，不妨試試韓式沙律！
這間Ms.Hundred的午市便當內容相當豐富，有韓式燒肉做主角，配菜則為羽衣甘藍、沙律、芽菜、蛋捲、辣白菜，主食還可換成藜麥，而且醬汁也可自己選擇，一改你對韓國食物重口味、多碳水化合物的印象。
價錢：HK$88起
地址：中環士丹頓街7號地舖
5.Knead
Knead 是用木製碗來承裝沙律，看上去就非常清新健康。店內採用自選食材的形式，可以自己按喜好搭配沙律口味。
價錢：HK$70起
地址：上環蘇杭街28號
