分手亦成長!5個Tips讓空窗期變人生著數

》 正在熱播的時候,「模範女友」突然公開和平的消息!雖然她與洪永城的三年感情付諸東流,編輯倒不擔心,畢竟決定一段感情的要靠「天時地利人和」,從來不是在一起多久來衡量。況且人家已經是gf-able了,相信下一個好男人的出現,也只是時間的問題了!

 

(圖片來源:TVB,Pinterest)

 

結束一段感情必定會經歷痛苦和黑暗的時期,我們要做的並非是去避免和逃避,而是讓這個週期縮到最短,儘快走出陰霾,開始嶄新的人生。把當作成長,才算是對上一段感情的最好完結,以下5個tips 就是要讓你把握空窗期,努力變成gf-able的女生,迎接下一段感情!

 

1 分散注意力

看一本買了很久卻一直沒翻開的書,去一趟內心嚮往的遠方,跟很久沒見的朋友們見見面,陪家人吃飯聊天⋯⋯你會發現生活中除了愛情,其實還有很多美好的事情值得你關注。

 

2 更多關注自己的內心

不停更新社交媒體,好似多姿多彩,有時夜深人靜又陷入悲傷… 在發布之前,問問自己的真正目的是想讓對方看到還是想證明自己?如是者,那大可不必,若出發點並不是為了自己,這樣只會令你更沉迷,「他會不會看到」、「他應該知我在說他」「為什麼他不問候我?」 …

不要為證明給他看你過得很好而發post,是因為自己就算一個人也可以真的可以過得很好。

當你習慣一直都過得很好的時候,發不發post已經不重要了!

 

 

3 化悲傷為動力

 

難過需美食和酒精的慰藉,但不能完全依賴它們,那樣就是在放棄人生!因為就算喝到爛醉也無濟於事,吃成一個肥婆還會影響往後的情路。

宿醉時,你可能會因為神智不清而電話轟炸對方,這樣只會讓對方更加討厭你疏遠你;翌日醒來,相信我,你只會想找個地洞躲起來,恨不得有一種超能力清除對方的記憶!

 

 

下一次難過的時候,不如去做做運動,跑步、游泳、瑜珈、跳舞、單車⋯ 讓大腦放空,讓壞情緒跟著汗水統統流光!退一萬步講,因為而運動,可能最後可以換來美好身材和迷人的氣質,總比酒精傷身來得好!

 

4 依然對愛情抱有希望

很多人後會懷疑自己不夠好、不相信愛情,一段感情告吹是雙方的原因,你需要正視自己的不足,但不必過於苛責;亦不必覺得天下都是賤男,因為再賤的人都會找到那個收服他的人,只是那個人不是你,那個屬於你的Mr Right只是未出現而已。

 

 

5 放下怨恨,讓自己快樂最重要

正如在Facebook中寫道「最後感謝你 曾經為我帶來過美好的時光!」雖然未能同曾經深愛的人開花結果,但是都不能否認在一起時美好的回憶。待自己平靜後,沒有必要將不甘心與怨恨帶到今後的生活中,那樣只會令你變成一個走不出情傷的怨婦!其實放下一個人、由衷祝福比恨之入骨、仇深似海,要容易快樂得多!