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很多女生都習慣捱夜煲劇、玩手機,但這看似不健康的作息習慣,竟然可以為我們帶來「好人緣」?但最近芬蘭研究證實晚上活躍的人比早晨活躍的人擁有更大的個人網路......

為了研究「作息與社交行為」的關係,芬蘭阿爾託大學(Aalto University)研究人員為 1 千名學生提供智慧手機,並且安裝一個應用程式,可測量手機的活動,例如:「使用時間及打電話的人數或簡訊...等,日常行為模式的數據」。並且根據手機使用行為,研究人員將學生分為早上 5~7 點開始之間活動的人,以及半夜12點到凌晨 2 點甚至更晚活動的人,其餘的就是中間者。

 

接著研究團隊建立一個社交網路,研究每個人的受歡迎程度、群組中成員與其他成員連接的可能性,以及是否在網路扮演核心角色等。研究發現,晚上活躍的人比早晨活躍的人有更廣,此外,他們在學生社交網路比早起者更重要,經常成為網路的核心。

研究人員認為,一個可能的解釋是社交聚會傾向在傍晚後才發生,因此,熬夜的人更有可能參與並組織這些活動。研究人員還認為白天的社交活動比較少,因此早起的人比較少與人互動,因此花更多時間獨處。所以各位愛捱夜的女生一定要把握晚上的時間多和異性溝通和聚會,藉此製造更多的機會增加自己的人緣!