疫情下不少人已習慣在家運動,由於沒必要出門,很多人為了方便,會選擇穿著普通的家居服,或沒穿內衣做運動。如你有這樣的習慣,真的要馬上停止傷害自己了!特別是胸部比較豐滿者,因為運動時胸部搖晃、激烈的彈跳和拉扯,都會令人覺得不舒服,同時令支撐胸部的皮膚及乳房內的韌帶組織受到傷害,造成胸部下垂變形。所以無論你是宅在家運動,還是疫情後去健身室運動,一件適合你的運動內衣絕不能少。
依運動強度選運動內衣,別一件運動內衣走天涯
不同強度的運動要穿著不同款式的內衣,例如低強度運動的內衣大多是背心式,支撐度較低,就不宜用來跑步,只可以用來做瑜珈、普拉提或快步行等運動。中強度運動的晃動比較大,所以內衣肩帶比較寬,常見是交叉式肩帶,亦會加強前後防震,前後交叉護胸等功能,適合踩單車、打波等運動。而高強度運動晃動很大,需要高防震的內衣來保護胸部,常見的款式有寬肩帶、背後Y字的高穩定度運動內衣,適合拳擊、跑步、舞蹈、跳繩等運動。
AMNIG - Amnig Women Crux Pro V-Neck Sport Bra
吊帶背心型運動內衣,背後的v型綁帶細節帶點小性感,可自行調較鬆緊,適用於瑜伽、普拉提和輕度鍛煉。
>>Shop Now<<
HAPPY FRIDAYS - Thin Shoulder Strap Sports Bra DSG303
質地透氣、乾燥耐用;幼細的肩帶設計清新細膩,簡單而不受約束,根據人體運動學設計,適合中高強度的運動。
>>Shop Now<<
YG Fitness Sports Running Fitness Yoga Dance Sports Bra
背部立體剪裁,能360度展示完美曲線。適合休閒、瑜伽、跑步、健身、舞蹈或戶外運動,質地舒適透氣和易乾。
>>Shop Now<<
Rising Lotus Blue Coral Medallion Sports Bra
這款寬肩帶、背後Y字的高穩定度運動內衣,為胸部提供最強的支撐,不過Y字型的運動內衣無法調整,所以選購時要選擇合尺寸的內衣。
>>Shop Now<<
HAPPY FRIDAYS-Adjustable Shoulder Strap Sports Bra DSG19111
尼龍質地舒適透氣,可調式肩帶和扭扣設計,可自行調整鬆緊度,胸前挖洞的設計有助散熱又不會過於性感。