養寵物不只療癒還能防心臟病!研究:最高降低36%死亡率

養寵物不只療癒還能防心臟病!研究:最高降低36%死亡率

很多人都説養可以減壓,為沉悶的生活帶來一些趣味,但原來養的好處不止如此!近期英國科學期刊的論文就指出,養狗可讓獨居者心血管疾病相關的死亡率降低高達36%!

 

養寵物不只療癒還能防心臟病!研究:最高降低36%死亡率

在英國科學期刊《科學報告》研究中,以40-80歲的340萬名瑞典人進行了為期12年的追蹤調查,從獨居者的數據發現,有養狗的族群與沒有養的族群相比,死亡率足足減少了33%。而單從心血管疾病相關的死亡率,更具有降低高達36%風險的可能性。

而非獨居者的多人家庭之中,雖然相較於獨居者數據沒那麼驚人,仍是有著正面的幫助。有養狗的多人家庭死亡率減少了11%,而心血管疾病相關的死亡率減少15%。

 

養寵物不只療癒還能防心臟病!研究:最高降低36%死亡率

那養貓的又怎樣呢?美國明尼蘇達大學研究所團隊進行的另一項研究,也發現了有養貓經驗的人與不曾養過貓的人相比,因而死亡的機率大幅下降,發作的可能性可減少三分之一,所以不論養貓或狗都有助防止

 

飼養貓狗對獨居者之所以有益,全因是日常中唯一親密接觸的對象,而且養狗須時常帶著狗散步,因此有著基本的身體活動量,這些都是降低心血管疾病風險以及死亡率的原因。 另外,發生是長期接受巨大壓力,所以飼養貓狗,都具有療癒心靈的幫助,並有助抒發大壓力。

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