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人人都想瘦,難道人人都能瘦嗎?雖然大家心底裡也很想擁有完美的體態,但是總因為懶惰而卻步,不好好控制飲食之餘,又不勤力做運動。有很多人也覺得做運動是一件苦差事,但其實現在的健身店推出了不同結合運動與玩樂元素的新方式,讓大家可以燒脂的同時,也享受做運動的樂趣。以下4間健身店,貪玩的你記得不要錯過!

4間「運動x玩樂」健身店推介

1. AME Stadium 運動電競館

尖沙咀今年新開了一間「AME運動電競館」。所謂運動電競館,就是集運動和電競於一身,讓參加者玩遊戲的同時,其實也是在做運動燃燒卡路里。場內有五個遊戲設施,當中包括滑雪、划艇、騎馬、拳擊及單車。參加者可於玩遊戲前先登記身高體重,那就可從玩樂時的心跳率去計算總卡路里消耗量。

場內的佈置如電競館一樣,真的想不到是一個做運動消脂的好地方!但畢竟不算是「健身室」,也沒有教練從旁指導,所以想認真減肥的話,這間運動電競館可能就不太適合了。

AME Stadium 運動電競館

地址:尖沙咀中間道15號H Zentre UG層2號舖
開放日期:2020年9月23日至2021年6月30日
網頁:https://www.ame.gg/

2. XYZ

說到最「潮」的 Gym room,真的不得不提 XYZ!這間位於中環的室內健身單車中心走工業風設計,而XYZ主打就是結合音樂和燈光的室內健身單車體驗,讓參加者於在動的過程中盡情釋放工作壓力!小編自己也有去過XYZ,雖然 spinning 的過程仍然是非常難捱,會不停爆汗,但是配合房內的強勁音樂和燈光,仿佛就是在「Clubbing」一樣,令人充滿幹勁呢(哈哈),難怪成為藝人至愛的其中一間運動館~

XYZ

地址:中環皇后大道中16-18號新世界大廈2座2樓
電話:2865 0999
網頁:https://www.youarexyz.com

3. PURE Fitness

很多人也以為 PURE Fitness 是一間傳統的健身中心,與 Physical 和 Goji 無異,但其實 PURE Fitness 也有推出有趣的健身課程,令參加者猶如進入了遊戲世界一樣。

這個只有蘭桂坊加州大廈 PURE Fitness 分店才提供的課程名叫「The Trip」,同樣是室內健身單車的一種。The Trip 的特別之處是,整個單車體驗會於270度 Immersive FitnessTM 虛擬影院中進行,利用270度巨型落地螢幕,將健身動作與專業影院質素的虛擬畫面及動感音樂完美同步,讓參加者像置身於虛擬世界中踩單車,例如外太空和希臘,非常有趣。小編一向也是 PURE Fitness 的忠實粉絲,The Trip 絕對是我最喜歡上的課堂之一!

PURE Fitness(蘭桂坊加州大廈分店)

地址:中環蘭桂坊加州大廈18樓
網頁:https://www.pure-fitness.com/hongkong

4. Velocity Studio

又是 spinning 踩單車,但是在水中踩單車真的是很少見!小編最近去了 Velocity Studio 試玩 aquabike 水療單車 ,參加者可以自行揀選適合自己的訓練模式,一邊睇netflix一邊做運動,既悠閒又好玩!(想瘦多點的話專心踩水療單車就好了~)這個帶氧單車運動可以有效燃燒脂肪,同時水療噴射式按摩設計則可以幫助消除脂肪,減退腳部疲勞和浮腫狀態,令瘦身之路事半功倍。

Velocity Studio

地址:香港銅鑼灣霎東街 15-21號Oliv14樓
電話:2110 4460
網頁:https://www.velocitystudio.hk/zh/

怕做運動很悶?大家快點參考以上4間店鋪,趕在12月底前實行瘦身大計吧~