多關心朋友!研究:孤獨的人失業率比正常人高出兩倍

多關心朋友!研究:孤獨的人失業率比正常人高出兩倍

人類除了需要科技,就更需要朋友,根據《劍橋大學心理醫學雜誌》的研究指出,孤獨的年輕人,發生焦慮、自殺等心理健康問題及失業率,比一般人高2倍。這樣看來,人類真的十分需要群體生活去維持身心健康。

 

多關心朋友!研究:孤獨的人失業率比正常人高出兩倍

這篇研究由英國倫敦大學進行,以英格蘭和威爾士出生的2,332名孩童為研究對象,於參與者18歲時進行孤獨感評估,並就其身心健康、生活習慣、教育和就業等方面進行訪談後。發現在感到孤獨的10%人中,有25%處在未就學、未就業或參加培訓的狀態;而在未感到孤獨的年輕人中,只有10%的人處在未就學或就業的狀態。結果顯示,寂寞的年輕人較易失業或失學,較少從事體能活動,出現吸菸、強迫性使用科技產品等狀況較多,出現焦慮、憂鬱、自傷或自殺企圖的可能性,約多出一般人兩倍。

 

多關心朋友!研究:孤獨的人失業率比正常人高出兩倍

孤獨是一個非常主觀的感受,通常是因為加了負面思考而對自己或週遭產生影響。如何獨處而不寂莫,就要從改變想法開始,要嘗試建立屬於自己的社交圈。另外亦要多留意身邊的朋友,若發現孤獨寂寞的朋友有不尋常的舉動,應主動問候和提供協助。

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