研究:喝茶2個月爆瘦5KG?原來這種茶最有效……

喝茶2個月爆瘦5kg?原來這種茶最有效......

坊間有不少傳言都説喝綠茶可以,更有成功例子能在2個月減掉5kg!究竟綠茶是不是真的功效?最近,台灣中興大學就發表了一項為期10年的綠茶研究:民眾常喝的茶內皆含有消脂素成分,可幫助減緩油脂被分解吸收,讓油脂被排除在人體外。

 

哪種茶最有效

喝茶2個月爆瘦5kg?原來這種茶最有效......

該研究前後花了10年時間,在分析所有常見茶種後,發現普洱茶內的普洱消脂素含量最高,比一般綠茶和紅茶脂含量高出2倍。若是種植10幾年以上的野生茶(雲南特有),其含量更多出5倍或6倍以上。

 

喝茶2個月爆瘦5kg?原來這種茶最有效......

台灣大友普洱茶董事長廖義榮表示大家若想,可晚餐後喝一杯熟茶,對降低體脂和體內酸鹼中和都有幫助。不過,他不保證喝多久普洱茶就會瘦,主要視乎個人體質而定。畢竟茶都比一普含糖飲料健康,所以大家可以放心有限度去喝!

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