拒學邵珮詩做「墜Lin娜」!3招拯救下垂八字胸

早前在頒獎禮上就毫不吝嗇地穿上中門大開的晚裝,大晒八字胸,不知道是否鬼妹仔就不在意胸型?但對於大部份香港女生來説「八字胸仲衰過平胸」,做女生又怎可以不特別照顧我們與生俱來的最強「胸」器!

 

穿著正確Bra

胸部外擴最主要的原因是長期穿錯Bra,使得胸距變大。有些是因為長期不穿胸圍所致,這造成胸部無支撐點,使胸部任意游走,而形成胸部外擴。另外,利用上洗手間時間,去調整一下内衣及肩帶位置,讓胸部保持在正確位置。

 

注意日常姿勢

睡姿和坐姿非常影響胸型: 睡覺姿勢以仰卧最好,以免側身擠壓乳房,趴着睡的人也容易招致乳房外擴; 寒背會令肩膀向內凹,有機會令胸部變細或外擴。

 

勤按摩防外擴

大胸部就最容易外擴和下垂,加上長期受地心吸力和年齡影響,每晚最好配合胸部緊致精華來按摩,疏通胸部淋巴,並塑造集中胸型。

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圖片來源: verbeeshiu@IG

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