酷熱天氣有機會誘發心臟病?

今年香港的夏天特別炎熱,健康人士尚且難抵高溫,患有的人士可會增加病發風險呢?研究發現溫度的確會影響血壓,但主要是低溫情況,例如嚴寒天氣會導致血管收縮和交感神經緊張。炎熱天氣則會令氣管擴張,血壓下降;看似對心血管健康有利,然而香港的夏天亦暗藏危機。

 

近年有研究顯示,溫差太大可能會增加風險,香港夏季的戶外氣溫動輒高達32度甚至更高,室內環境如巴士、商場或辦公室的冷氣溫度卻偏低,溫差太大可影響血管收縮和交感神經。另外,夏天是流感高峰期,有證據顯示患者如患上流感或肺炎,會更易出現突發性。因此,市民出入冷氣地方宜帶備外套或披肩保暖,長期病患者可選擇注射疫苗預防感染。

 

在炎夏亦要慎防脫水。身體一旦缺乏水份,血液會變得濃稠,容易凝固並形成血塊,血裡的水份不足亦間接造成血壓降低,血管擴張可增加風險。因此不要等到身體不適或暈眩方去喝水,感到嘴唇乾涸前便應補充水份(每次慢慢喝100至200毫升),時刻保持身體水份充足,特別是進行運動或戶外活動過後。長者或長期病患者宜多加注意溫差影響,建議保持健康飲食和適量運動,讓體格更強壯。

香港大學心臟科榮譽臨床助理教授

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