成日食即食麵有冇問題?可能隨時變禿頭

咁多人甩頭髮,唔通個個都想變咩?如果你近排都有嘅跡象,就要檢討下自己係咪食得太多喇!香港人日忙夜忙,好多時三餐都食無定時,即使放假都懶得落街買嘢食或者煮食,好多人會選擇食一個就搞掂一餐,其實咁樣唔健康之餘,仲有機會影響毛髮生長,到時真係用幾多防脫產品都救唔返喇~

眾所周知,除咗有大量防腐劑之外,又冇營養又高熱量,食得多對身體都唔好,但好多人都唔知原來食得多係會影響頭髮生長,全因為缺乏蛋白質等營養。頭髮嘅成分90%以上都係角質蛋白,喺明顯缺乏蛋白質的情況下,頭髮會生長緩慢、變細、乾枯、顏色變淺,還好容易出現現象,問你知驚未?

至於好多人都擔心嘅防腐劑所引起嘅問題,只要唔係太常吃,反而唔會對身體造成顯著影響。現時食品管制嚴謹,使有添加安定劑BHT,亦都係歐盟都允許添加的添加劑,只要其添加量在食品規範範圍內,對身體只會有些微影響,不過凡事都要取平衡,記得唔好食過量呀。

圖片來源:何嘉麗Blog、熊熊的生活點滴Blog、愛料理生活誌Blog